郭林气功让我受益匪浅 - 喻先生自述
《今日早报》2012-4-18报道
http://jrzb.zjol.com.cn/html/2012-04/18/content_1461924.htm?div=-1
2009年3月，我在邵逸夫医院确诊为胃癌中晚期，行胃切除手术，之后12次化疗，近一年时间左右的西医治疗让我的身体状况很差，体重由原先的63公斤骤降到43公斤。2010年4月，我从《今日早报》上知道了郭林气功用于肿瘤的辅助治疗可以达到很好的效果，于是报名参加了“麦特快乐家园”组织的郭林气功培训班，学会气功到现在已经两年多的时间了。
刚学郭林气功的时候，我身体比较虚弱，练功时间一般在半个小时到40分钟，主要是自然行功。通过一个多月的练习，以及在中药等相关作用下 ，身体有了很大好转，最简单的体会是精神好转多了，想吃东西了，睡眠的质量也大大提高了，心情好了很多，免疫力逐渐提高上去，身体恢复得也越来越快，这是练习郭林气功的最初体会。
慢慢地到现在每天早上差不多要在植物园进行约 2个小时的郭林新气功锻炼，期间可谓风雨无阻。每天坚持自然行功1个多小时，升降开合也在1个小时左右。
我是从郭林第61期培训班开始，应培训班工作人员的邀请担任了培训班的助教工作， 很多人问我目前自身的身体还没有恢复很好，为什么还要做气功班助教的爱心工作？对于这个问题，我认为，首先郭林气功确实给我病情的康复带来了很大的帮助，在学气功之前光是散步走路时间久了就会感觉很累,不要说担任助教了，所以我想把这种体会让更多的病友知道。其次，我接受过很多人的帮助，如郭林气功的老师、病友等，这些帮助对我非常重要，现在我身体虽然说不是恢复得很好，但帮助病友与病魔作斗争我很快乐。现在通过郭林气功以及助教的工作，我认识了很多病友，也有很多病友打电话交流治疗的经验，这也是练习郭林气功群体抗癌的重要作用之一。
与在医院接受治疗期间不同的是，我觉得郭林气功是除了接受放化疗之外，每天去植物园或者花圃这么优美的地方，无论是练功还是散步，新鲜的空气对身心都是很好的休憩，我身边也有很多的病友不愿意锻炼或者走到外面，身体的康复效果往往不佳。
人的主观能动性是极其重要的。抗癌道路上，不少人被医生下过多次病危通知，但到今天他们不少人还是那样的阳光和健康，他们靠的不都是幸运，也不都是完全依靠治疗过来的，而是他们知道如何去挖掘自己生命的潜能，如何去调动一切积极因素去抗癌。因此，我觉得在肿瘤康复的期间坚定的康复信心以及平和的心态非常重要。
现在，每天我都会把练习郭林气功当作一项重要工作，再者，凡事都能想开，有一个平和的心态，快乐地去享受每一天。练习郭林气功之后，也改变了自己以前那种焦急、急燥的性情及种种不健康的生理 、心理和生活方式。对于初学郭林气功的病友，我觉得除了应该有坚定的信心与平和的心态外，最重要的就是必须要坚持练习，其次还应该根据自身的情况适度练功，不能盲目地追求效果而适得其反。
总的来说，我觉得练习郭林气功，目的是要提高我们自身的免疫力，调动一切积极因素抗击癌细胞。
我还参加了杭州麦特健康管理公司的群体抗癌组织快乐家园合唱队，努力让自己在与肿瘤抗争的路上快乐。
对于我来说，郭林气功起到了很好的康复效果，我也希望越来越多的肿瘤病友能够尽早加入到郭林气功的康复队伍中来，体会郭林气功给我们带来的康复效果！
2014年7月15日 星期二
2013年2月21日 星期四
一步三点（郭林氣功）和利佳片帮我消除肝上两肿物- 胃癌两次肝转移10年患者 郭发
原文地址：一步三点和利佳片帮我消除肝上两肿物作者：我很想说
一步三点（郭林氣功）和利佳片帮我消除肝上两肿物
胃癌两次肝转移10年患者
郭发
我去找给我动了两次手术的薜钟麒主任，他没有同意，给我打BP素,吃利佳片药。中医章新奇大夫除让我每 天吃汤药外，又给我开了施普瑞、贞芪扶正胶囊。
同时我又在玉渊潭公园加强了郭林氣功抗癌健身法的锻炼。“生命绿洲”的王富林老师告诉我：除每天完成自然行动、升降 开合、吐音功、点步功、中快行功外，还应该多做一步三点功。我每天一步三点功要做两个小时左右。我算了算，每天做功有6个多小时。
我在病友们战胜癌症的鼓励下，发扬抗癌乐园自强不息、自娱自乐、自救互助的精神，坚持了中医、西医、抗癌健身法郭林氣功综合治疗，一个月复查一次，肿块一次比一次 缩小。1999年11月22日B超报告单上写：“肝正常均系（一）”。给王富林、孟庆珍等病友们一讲，大家为我高兴，有位女病友直拍手叫好，使我十分感 动，即兴来了段快板书：
我1997年穿越生死线，
1998年通过鬼门关。
1999年吓我一身汗，
2000年病才有好转。
利佳片，是由小虫子斑蝥素制作的，历史上我们中国民间即有人煮斑蝥吃治疗肝癌。
一步三点，侧重点在足姆指旁肝经的穴位上，对疏通调理肝经好，能有效地治疗肝病。
应当说，利佳片和一步三点功，都是对症的、治肝病的，对我不做手术就能在半年时间内消除肝上的两个肿物，是起了很大作用的。
2011年11月11日 星期五
雷打不动地学练郭林抗癌健身法 使我逐渐增强了体力
[抗癌日记] 盛开在悬崖的生命之花
一位胃癌患者的抗癌之路
两次跨越死亡线的胃癌晚期切除4／5，切横结肠12公分、胆全都、部分胰腺、腹膜切除的患者
宋女士自述；
一、见微知著，切不可大意。
我是l991年9月确诊为胃窦低分化腺癌的。它从胃壁向外长，已扩散到周围器官。但我的胃没有疼过，平时自我感觉良好，只是人逐渐消瘦，脸色也有些发青、发灰。洗澡时发现右腹部比左腹部突起，但没有不舒服感觉。因为突起我经常在睡觉时仰卧，总要用手去摸一摸，有一天在腰腹部摸到一硬块，像小鸡蛋那么大，而且总在固定的位置。另外，仰卧时有一种压迫感，当站起再摸时硬块没有了，但有一种下垂感。
出现这些现象后，我就去找部医院检查。当医生按我指的位置也摸到硬块时，立即给我开了会诊单，叫我尽快去301医院会诊。
301医院会诊后及时做了化验、B超，又进一步做肠造影，确诊为胃窦低分化腺癌。如果在发现上述现象时，不加重视，不去医院检查，后果不堪设想。
二、癌症≠死亡。
在我与癌症斗争的过程中，两次跨越死亡线.
1．我住院后经过多种手段检查，确诊是胃窦癌，而且是晚期，与外科会诊的结果是已不能做手术，并说只能活4至6个月。家属不敢把诊断结果告诉我，而是一再恳求医生动手术，那打开后看看，实在不能做再缝上。内科医生也同情家属的恳求，外科医生也只好同意了。
手术前医生作了充分准备，设想了几个方案。手术时，做了大面积切除：胃4／5、淋巴5个、横结肠1 2公分、胆全部切除，胰腺、腹膜均部分切除，右肝上有好几个囊肿只把一个近3公分大的切除，其余未动。
手术做了7个小时，术后又做了很好的护理。由不能手术到决定打开看看，最后手术很成功，这是我第一次跨越死亡线。
2．没有通过化疗关。
正如301医院化疗科石主任所说：“化疗肯定是要伤人的，而化疗的效果又是不肯定的o”因为我手术面积大，术后人很虚弱，所以到第23天才开始做第一次化疗，用的是阿霉素等药，检查后发现伤害了心脏。第二次就改用顺铂等药，经检查，肾又出了问题。第三次改用长春新碱等药并采用小剂量、多次数，做了一半，检查又出现肝的各项指标不正常。
全身黄胆，白血球2600，用了很多办法都不行，只好停止化疗。这时每天连一两饭也吃不下，觉睡不好，加上医院常死人，特别是深夜重病号的喊叫声使我精神紧张，心理压力很大，没多长时间，人瘦了30多斤，乏力，连一个空暖水瓶也拿不动了；头发脱落；脸色发黄、发灰；整个人变了型。
这时CT检查结果又说是“胃癌术后转移到肝”，这真是雪上加霜!
内科的一位主治医师对我老伴说：“现在我们唯一能做的，就是在她的存活期间，使她的生活质量高一点”。这等于是报病危，要家属准备后事。在这种无可奈何的情况下，我们商量决定出院，另找生路。
出院后，我一直在中医研究院广安门医院肿瘤科主任余桂清教授那里就诊，前5年内坚持每天一付中药，用中药调理，提高免疫力；另一方面雷打不动地学练郭林抗癌健身法，使我逐渐增强了体力。
在此期我也不放弃西医治疗，利用西医科学的检查方法，定期和不定期作检查。一次定期检查时，发现胃内有幽门杆菌，则吃西药及时消灭。感到全身骨痛，怀疑癌转移到骨上，就去做扫描，放下包袱。
后来一段时间按节气吃中药，同时继续坚持每天在颐和园西堤练功，使我的身体逐渐恢复到正常状态。
我由化疗到化疗不下去改为中医、气功治疗；由病危到体力、精神恢复到基本正常，这是我第二次跨越死亡线。
之后，我又迈出新步子——上老龄大学，学习书法、绘画，得到不少知识和乐趣，身体越来越好癌症似乎远离了我，近几年来有关癌症的药都不吃了，大家说我是学习、身体双丰收。
三、生存有序、情绪稳定、心理平衡。
得癌症后，我首先是改变生活习惯。过去爱睡懒觉，后来按时早起，冬6点，夏5点；饮食也注意调整多吃有抗癌作用的食物，尽量不偏食。同时情绪也很重要，因为癌症是人类的第一杀手，癌症夺去病人的生命已是司空见惯，所以得了癌症只有下决心与癌症斗。怕，没有用；忧愁，伤感更有害。我想，我现在活着就快快乐乐，高高兴兴地活着。
所以住院期间，我总是有说有笑，没有感到有什么可发愁的。别的病房有病人想不开时，医生总是对他们说：“你们去看看l0床老宋，病比你们重，又是一个女同志，每天有说有笑，你们一个大男人，病不如人家重，一天到晚愁眉苦脸的。”还真有人来问我，为什么不见我发愁。我说，既然得了这种病，愁有什么用?愁能治好病吗，相反加重，那不是和自己过不去吗?高高兴兴的活着说不定还有好处呢!
另一个原因是高文彬著的《癌症康复者话抗癌》和《抗癌乐园》、《癌症康复》上很多抗癌明星的事迹及病友之间的“话疗”，深深鼓励着我，更坚定了我与癌症抗争的信心和决心。
我经常想，这些明星为什么能生存下来?他们能做的事我一定也能做到。榜样的力量是无穷的!这就是我两次跨越死亡线的思想基础。
四、“术业有专攻”，有疑难，宜去专科医院检查。
术后4个月，怀疑我“胃癌术后转移肝”，久拖未决，使我思想上有一定负担。有一次与韩秀芝老师说起此事时，她对我说北大医院B超很有名，你应该到那里去检查一下。这一提，启发了我，与老伴一商量认为可去一试，我们带着CT片子去会诊。看CT片子的医生，据护士说，是全国有名的看片子专家。他说：不象是胃癌术后转移肝。首先，术前片子上就有；其次二张片子做的层次不同，再加上他们没有联系前一片子看，所以认为是新问题；再说转移到肝已半年了，假如是真的你现在就不会是这个样子了。所以我认为不是，你可以去做一个B超看看"。
B超做了近一个小时，前后坐着6位医生，(可能是来实习的)最后在病灶上看到了很细的血管(病灶0.6cm，很小，不好找到血管)确诊为肝血管瘤，这就解除了我的包袱。由此可见，病有疑难时，宜到专科医院去检查，去确诊。专与不专是不一样的。
最后我还要说一点：治疗糖尿病有五驾马车的说法；治疗癌症我的体会是要靠六驾马车，即：勤检查、中西医结合、坚持身体锻炼、注意饮食调理及保持情绪稳定和心理平衡。
自抗癌乐园2001年 最后编辑剑入佳静 最后编辑于 2011-11-10 20:58:48
一位胃癌患者的抗癌之路
两次跨越死亡线的胃癌晚期切除4／5，切横结肠12公分、胆全都、部分胰腺、腹膜切除的患者
宋女士自述；
一、见微知著，切不可大意。
我是l991年9月确诊为胃窦低分化腺癌的。它从胃壁向外长，已扩散到周围器官。但我的胃没有疼过，平时自我感觉良好，只是人逐渐消瘦，脸色也有些发青、发灰。洗澡时发现右腹部比左腹部突起，但没有不舒服感觉。因为突起我经常在睡觉时仰卧，总要用手去摸一摸，有一天在腰腹部摸到一硬块，像小鸡蛋那么大，而且总在固定的位置。另外，仰卧时有一种压迫感，当站起再摸时硬块没有了，但有一种下垂感。
出现这些现象后，我就去找部医院检查。当医生按我指的位置也摸到硬块时，立即给我开了会诊单，叫我尽快去301医院会诊。
301医院会诊后及时做了化验、B超，又进一步做肠造影，确诊为胃窦低分化腺癌。如果在发现上述现象时，不加重视，不去医院检查，后果不堪设想。
二、癌症≠死亡。
在我与癌症斗争的过程中，两次跨越死亡线.
1．我住院后经过多种手段检查，确诊是胃窦癌，而且是晚期，与外科会诊的结果是已不能做手术，并说只能活4至6个月。家属不敢把诊断结果告诉我，而是一再恳求医生动手术，那打开后看看，实在不能做再缝上。内科医生也同情家属的恳求，外科医生也只好同意了。
手术前医生作了充分准备，设想了几个方案。手术时，做了大面积切除：胃4／5、淋巴5个、横结肠1 2公分、胆全部切除，胰腺、腹膜均部分切除，右肝上有好几个囊肿只把一个近3公分大的切除，其余未动。
手术做了7个小时，术后又做了很好的护理。由不能手术到决定打开看看，最后手术很成功，这是我第一次跨越死亡线。
2．没有通过化疗关。
正如301医院化疗科石主任所说：“化疗肯定是要伤人的，而化疗的效果又是不肯定的o”因为我手术面积大，术后人很虚弱，所以到第23天才开始做第一次化疗，用的是阿霉素等药，检查后发现伤害了心脏。第二次就改用顺铂等药，经检查，肾又出了问题。第三次改用长春新碱等药并采用小剂量、多次数，做了一半，检查又出现肝的各项指标不正常。
全身黄胆，白血球2600，用了很多办法都不行，只好停止化疗。这时每天连一两饭也吃不下，觉睡不好，加上医院常死人，特别是深夜重病号的喊叫声使我精神紧张，心理压力很大，没多长时间，人瘦了30多斤，乏力，连一个空暖水瓶也拿不动了；头发脱落；脸色发黄、发灰；整个人变了型。
这时CT检查结果又说是“胃癌术后转移到肝”，这真是雪上加霜!
内科的一位主治医师对我老伴说：“现在我们唯一能做的，就是在她的存活期间，使她的生活质量高一点”。这等于是报病危，要家属准备后事。在这种无可奈何的情况下，我们商量决定出院，另找生路。
出院后，我一直在中医研究院广安门医院肿瘤科主任余桂清教授那里就诊，前5年内坚持每天一付中药，用中药调理，提高免疫力；另一方面雷打不动地学练郭林抗癌健身法，使我逐渐增强了体力。
在此期我也不放弃西医治疗，利用西医科学的检查方法，定期和不定期作检查。一次定期检查时，发现胃内有幽门杆菌，则吃西药及时消灭。感到全身骨痛，怀疑癌转移到骨上，就去做扫描，放下包袱。
后来一段时间按节气吃中药，同时继续坚持每天在颐和园西堤练功，使我的身体逐渐恢复到正常状态。
我由化疗到化疗不下去改为中医、气功治疗；由病危到体力、精神恢复到基本正常，这是我第二次跨越死亡线。
之后，我又迈出新步子——上老龄大学，学习书法、绘画，得到不少知识和乐趣，身体越来越好癌症似乎远离了我，近几年来有关癌症的药都不吃了，大家说我是学习、身体双丰收。
三、生存有序、情绪稳定、心理平衡。
得癌症后，我首先是改变生活习惯。过去爱睡懒觉，后来按时早起，冬6点，夏5点；饮食也注意调整多吃有抗癌作用的食物，尽量不偏食。同时情绪也很重要，因为癌症是人类的第一杀手，癌症夺去病人的生命已是司空见惯，所以得了癌症只有下决心与癌症斗。怕，没有用；忧愁，伤感更有害。我想，我现在活着就快快乐乐，高高兴兴地活着。
所以住院期间，我总是有说有笑，没有感到有什么可发愁的。别的病房有病人想不开时，医生总是对他们说：“你们去看看l0床老宋，病比你们重，又是一个女同志，每天有说有笑，你们一个大男人，病不如人家重，一天到晚愁眉苦脸的。”还真有人来问我，为什么不见我发愁。我说，既然得了这种病，愁有什么用?愁能治好病吗，相反加重，那不是和自己过不去吗?高高兴兴的活着说不定还有好处呢!
另一个原因是高文彬著的《癌症康复者话抗癌》和《抗癌乐园》、《癌症康复》上很多抗癌明星的事迹及病友之间的“话疗”，深深鼓励着我，更坚定了我与癌症抗争的信心和决心。
我经常想，这些明星为什么能生存下来?他们能做的事我一定也能做到。榜样的力量是无穷的!这就是我两次跨越死亡线的思想基础。
四、“术业有专攻”，有疑难，宜去专科医院检查。
术后4个月，怀疑我“胃癌术后转移肝”，久拖未决，使我思想上有一定负担。有一次与韩秀芝老师说起此事时，她对我说北大医院B超很有名，你应该到那里去检查一下。这一提，启发了我，与老伴一商量认为可去一试，我们带着CT片子去会诊。看CT片子的医生，据护士说，是全国有名的看片子专家。他说：不象是胃癌术后转移肝。首先，术前片子上就有；其次二张片子做的层次不同，再加上他们没有联系前一片子看，所以认为是新问题；再说转移到肝已半年了，假如是真的你现在就不会是这个样子了。所以我认为不是，你可以去做一个B超看看"。
B超做了近一个小时，前后坐着6位医生，(可能是来实习的)最后在病灶上看到了很细的血管(病灶0.6cm，很小，不好找到血管)确诊为肝血管瘤，这就解除了我的包袱。由此可见，病有疑难时，宜到专科医院去检查，去确诊。专与不专是不一样的。
最后我还要说一点：治疗糖尿病有五驾马车的说法；治疗癌症我的体会是要靠六驾马车，即：勤检查、中西医结合、坚持身体锻炼、注意饮食调理及保持情绪稳定和心理平衡。
自抗癌乐园2001年 最后编辑剑入佳静 最后编辑于 2011-11-10 20:58:48
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