我的20年抗癌体会 -有條件的話到公園做做郭林氣功就更好

　　我是得了兩次肺癌的人。1989年2月確診肺癌做手術摘了左下葉，之後打了“傳輸因子”藥針三年。2008年6月又被診斷為肺癌，做手術摘了右上葉，又做了四個了療程化療。到目前為止，三年已經過去了，我的狀況良好，還能幫兒子看孫女，日子過的很開心。回想這二十多年與病魔做鬥爭的經歷，我有以下幾點體會：

　　1. 一定要有一個平和的心態對待癌病的發生，不怨天尤人也不灰心喪氣，靜下心來，沉著面對。可能要有一個過程，或長，或短，但最終一定要調整到這種狀態。這樣才能有利於癌病的治療。

　　2. 正確認識自己的病情，不盲目恐慌被癌病所嚇倒。經過學習研究知道，並不是所有的癌症病人都無可救藥了，自己兩次發病都是早期發現，所以自己樹立了必勝的信心，一定能夠闖過難關。即便是很嚴重了，良好的心態也有利於延長壽命，甚至會有奇跡發生。

　　3. 戰略上藐視，戰術上一定要重視。治療上一定不能粗心大意。一定要選擇適合自己的治療方案，積極配合醫生治療。手術加中藥對我來說是很有效的治療方案。我手術後，吃了三年廣安門中醫院林洪生主任的中藥，感覺良好，准備再吃一段時間。有條件的話到公園做做郭林氣功就更好了。

　　4.不要總想著自己是病人，工作生活照樣，不輕易放棄原來的目標。工作上力所能及做好本職工作，家庭中力求作個好妻子，好母親。這些我做到了。

　　5. 積極參加一些自己喜歡的活動，唱歌、跳舞、打球、游泳都行。對肺癌患者來說，參加一個合唱團和大家一起唱唱歌是一項非常好的活動， 既開心又對肺的康復有好處。這一點我體會很深。

　　6. 以一顆感恩的心對待社會，對待家庭，對待所有關心你的親人、朋友，你會活的很滿足，很開心。你就會健康、長壽。在我兩次肺癌的治療中，社會為我提供了良好的治療條件和醫療保險。北京醫院胸外科的醫生們以他們精湛的醫術和高尚的醫德兩次拯救了我，使我重獲新生。我從心裡感激他們，敬重他們！我的家人在巨大的精神壓力下，每天守護在我身旁，陪我度過了多少個不眠之夜！又偷偷流了多少眼淚！第一次手術期間，父母千裡迢迢趕來照顧我和孩子。第二次手術，我的妹妹們又趕來護理我，幫我料理家務，直到我康復。他們不知吃了多少辛苦！尤其令我感動的是在我第二次手術之前，我的親人和朋友們都紛紛來看我或發來感人的短信，鼓勵我，支持我，給我加油。是他們給了我無窮的力量，使我能夠堅定信心，咬緊牙關，度過難關。兩次開胸手術我都挺過來了，可怕的化療我也挺過來了，現在我每天和兒孫們在一起，享受天倫之樂。我很幸福，也很滿足。現在，我康復了。我也要像大家關愛我那樣關愛所有需要我的人，力所能及地回饋社會，讓大家都生活的健康、快樂、美滿！

健身抗癌郭林氣功驗效實例：康復20年-晚期壞死性惡性肉芽腫瘤

內地網摘- 康復通訊>2011年第一期>    2011年3月9日
                來自:上海虹口區癌症康復俱樂部　作者:殷小玲

難忘二十年風雨抗癌路

    1990年11月4日，上海市癌症康復俱樂部虹口分部在上海外國語學院的俄語系階梯教室正式成立了。這是一個病友們向往已久的溫馨港灣，更是一個凝聚著病友們心血的“家”。記得一位患鼻咽癌的海軍上校軍官在成立大會上深情地唱起了“世上只有媽媽好……”，他把俱樂部比作了母親，他唱出了大家的情感與心聲。為此我們歡呼，我們歌唱，我們相擁而泣……那時那景將永遠定格在我的記憶中。

    二十年的坎坷風雨路不禁讓我想起了俱樂部初創時那些同甘苦、共命運但現在卻已經離我們遠去的老會員們：朱達清、陳根林、黃殿邦、王嬴、賀琪及後來的王如傑、湯銀昌、張永平等。在慶祝俱樂部成立20周年之際，我們永遠不會忘記他們為俱樂部成長灑下的辛勤汗水和建立的不可磨滅的功勞。親愛的戰友們，願你們在天堂裡快樂！

    俱樂部初創時有會員146人，到95年11月17日成為具有獨立法人資格的社團組織時，會員人數已達418人。在這5年中，每月20號的會員活動日是所有會員最期待的日子。我們一起學習郭林氣功，一起排練拳操、大合唱，一起分享康復心得，每個會員都全身心地投入到了這個大家庭中。96年11月29日江灣鎮工作委員會成立，之後其他各街道工委組建工作陸續完成。我們告別了過去一無經費，二無辦公活動場地的困境，進入人性化、多角度服務病友，融入社區奉獻社會的更高層次。如今會員已達800余人，先進的電腦管理，規範的服務流程，康復質量的提升把群體抗癌推向了一個新台階。

    作為虹口區俱樂部的創始人之一，我也分享著俱樂部帶給我們的信心和歡樂。

我永遠都不能忘記1987年的秋天，我被市腫瘤醫院確診為晚期壞死性惡性肉芽腫瘤，醫生斷言只有3～６個月的生存期，得知此言，我當時痛不欲生，淚水也早已被絕望烤干了，望著彼此深愛的丈夫及年僅七歲的女兒，我真正感覺到了走投無路。

不久，經朋友介紹我知道了郭林氣功對治療癌症的神奇功效，從此我便和她結下了不解之緣，練功幾乎成為了我每天生活的一部分。

為了使更多病友擺脫癌症的折磨，我從一個氣功的受益者變成了氣功的傳授者，盡己所能從心理上撫慰他們受傷的心靈，幫助他們重燃生的希望，教授他們刻苦鍛煉，科學康復的本領。而我自己也在人生舞台上不斷唱響新的生命之歌，沐浴著生活給予我的更豐富的雨露和陽光。

    2005年9月17日，在一次“慶中秋，話康復，迎新生”新會員座談會上提出的康復新舉措得到了廣大新會員的一致贊同和響應，之後，每年都會定時舉辦這樣的講座。

每次講座過後都會掀起一個認真學習郭林氣功、積極鍛煉求康復的小高潮，看著他們認真地學練，自己似乎也樂在其中。能為病友做些事情，能為社會和諧添磚加瓦這使我由衷地感到自豪和欣慰。將來我還會一如既往的幫助更多的人,在奉獻中求快樂，在快樂中一起超越自我，超越生命。

    23年來，在與癌魔抗爭的坎坷路上,我曾無數次地跌倒,但憑著不屈的信念和對希望的執著追求,我又無數次地在血淚中站起來蹣跚著但卻更堅定地向前邁去,熱愛生命,追求幸福,無論多麼艱難,絕不言敗,永不放棄！