郭林氣功Guolin QiGong anticancer 健身抗癌養生課程自學/進修教材

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	抗癌養生郭林氣功  『繁體書』 作者：陳秀坤　　出版：商務　　日期：2013-03-01  現今癌症日益普遍，患者人數漸見增加，對患者或家屬都帶來折磨。北京女畫家郭林子宮癌及膀胱癌齡35年，在患末期癌症時為了自救，創編了一套抗擊自身癌症和多種慢性病的系列化新氣功功法。認真練習郭林氣功，配以中西醫治療，加上飲食及日常生活調理，對不少癌症、常見慢性病及疑難病患者都有顯著輔助療效。 本書由郭林親傳弟子、有近20年 ...	詳情>>	售價：HK$ 176.0

	健身抗癌郭林氣功全書  『繁體書』 作者：陳秀坤　　出版：達觀　　日期：2014-10-01  ★中國國家體育局官方認證健身功法 全球風行 結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法。權威現身說法，造福大眾。 一、郭林是古今中外第一人提出調動人體「內氣」即「生物電」，通過體內訊息網路系統（西醫的神經系統和中醫的經絡系統），促進體液和氣血循環，整體調理各臟腑和各組織器官的 ...	詳情>>	售價：HK$ 126.0

健身抗癌郭林气功  『简体书』 作者：陈秀坤　　出版：人民体育出版社　　日期：2012-4-1  癌症，是人类健康的大敌，尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段，但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索，创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法，在多年的实践中，与中西医治疗相配合，给众多癌症患者带来福音。 《抗癌郭林气功》

平顶山抗癌健身俱乐部-郭林新气功的癌症康复机理

发表于: 2013-06-28 20:46:20


郭林新气功的癌症康复机理

1、能调动病人的精神因素。人得了癌症，容易悲观失望，丧失信心，一句话：怕死。不少患者过早死亡，不完全是癌症致死的，而是被吓死的。人的情绪、精神因素与癌症的治疗效果有着密切的联系。郭林气功为广大的癌症患者提供了一个自己能够参与治疗康复的手段，由被动无望转变为积极抗争，特别是经过一段时间的练功在饮食、睡眠、体力等都有新改善后，就会树立气功康复的坚强信念。精神的解放是战胜疾病的首要条件。

2、能提高人体的免疫功能。通过血液检验表明：练功后的癌症病人比未练功前的免疫球蛋白含量有明显提高，白细胞的吞噬细胞也有明显提高。由于免疫细胞活性增强，可诱发人体产生干扰素，而抑制癌细胞的分裂，使癌发展成为睡癌，或者免疫细胞吞噬细胞，使癌瘤消失。人体免疫因素在肿瘤的发生、发展、治疗、康复中有着重要作用。操练郭林气功的人思想集中（悟外导引），轻松愉快，动作协调，大量吸氧，心平气和，心安神静能使心理达到平衡状态，从而能调节内分泌失调和免疫功能低下，使体内各功能得到改善。

3、大量吸氧能抑制和杀伤癌细胞。癌细胞怕氧，在缺氧条件下易于生存、繁殖。人们发现，人体局部缺氧环境，癌症发生率大增。如每天练郭林气功3.5小时的吸氧量，就比自然呼吸的吸氧量大20倍左右，一个正常人，吸比他平时多8倍的氧，就可防癌，当然练3.5小时郭林气功，就可起到防癌治癌的作用。

4、“交替运动”能使患者机体全部系统的潜能得到充分的开发。现代医学研究证明，构成生命整体的每一项生理机能都有很大的潜力，而人一世只利用了其中的一半以下。因为每个人都在一个特定的环境中习惯于某种单一的生命方式的运动模式，因此对全身不同程度的存在着偏用和偏废现象，进而导致过早地出现各种疾病。郭林气功练功者在“悟外导引”、“松静自然”的气功态中配以“风呼吸法”的各种行功（行走），不但改变了行走（运动）的类型和节律，更重要的是改变了呼吸的类型和节律，这种表里相应的“交替运动”即练功，使许多被手术切除部分脏器的患者通过练功能较快建立代偿或侧支系统，并使整个机体得到明显的改善，都得益于自身机体潜能的开发。如检验人体生理年龄的重要指标—肺活量来说，练郭林气功的人肺活量明显大于非练功者。

5、能起到整体治疗的作用。癌症病人的共同特点是食欲减退、身体消瘦、体重下降并出现不同的并发症。通过郭林气功的操练，普遍反映食欲好、睡眠好，这是由于练功使肠胃系统的改善蠕动加快、消化液分泌增加以及身体代谢系统的改善。而人体各系统是统一的、密不可分的整体，相应地也会引起内分泌、呼吸、循环、排泄等各系统功能的同步增强或改善，使病人体重增加。练郭林气功的患者，在放疗、化疗影响各项指标大都能保持正常，而不练功的患者很多往往不能完成治疗。

6、能改变患者癌前不良生活方式。许多中壮年和老年癌症患者，他们或多或少、程度不同的存有缺乏体育锻炼、错误饮食、嗜好烟酒及不良心态等不良生活方式，有的错误生活方式会直接使致癌物侵害机体（如吸烟）有的则会潜移默化地影响体质。

练郭林气功可以逐步改变不良生活方式。一套以行动为主的治癌功法，要求到野外去练，到傍水多树、空气清新的地方去练，并要求患者在治疗期间每天练功时间不少于3小时。郭林气功要求练功者避免“七情”干扰，悟外导引或“以一念代万念”加以良性诱导，以达到“恬淡虚无”的境界。

郭林气功还明确规定“三个不准”即不准抽烟、不准喝酒、不准吃强烈刺激性食物，主张多吃新鲜蔬菜水果。这样患者在劳作、心理、饮食、嗜好等方面改变癌前的不良生活方式，就可能从根本上逐渐改变易患癌体质。最终战胜癌症。

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平顶山抗癌健身俱乐部每星期六在河滨公园北门里边向东30米老师在那教功，不收费，为癌症病人创造康复机会。

郭林老师的座右铭：
致力新气功 造福为人民

氣功文摘 -氣功的科學觀 -能量醫學之「GuoLin Qigong=抗癌健身養生益壽郭林氣功」整體鍛鍊心神靈

健身抗癌郭林氣功

據日本醫學界的研究，透過氣功的修練可以自然提高壽命至少２０年以上。練習氣功在發揮人類自身潛能，開發智能資源，提昇增加我們的能量場和免疫力，讓我們的生命能量場能夠強化，提昇，改運造運，延年益壽，返老還童。

再依據國外許多研究的案例顯示，改變人體的磁場，不但可以改善人的健康，更可改變人的命運。此外，也有許多研究顯示，人類激素的分泌、血液中淋巴球的產生等等，都跟磁場的變化有關係。

◎前臺灣大學校長、電機系教授-－李嗣涔

氣功鍛練可以幫助放鬆，消除緊張狀態，能疏通經絡，調和氣血；能提高神經系統協調能力；能降低身體新陳代謝的速率，將多出的能量用作修補身體，抵抗疾病；能按摩內臟，改善消化及吸收能力，能增加營養之傳送及循環能力，凡此種種都能達到防病祛病，健康長壽的目的。

◎中國導彈、航太之父和火箭之王－錢學森博士

中國科協主席錢學森教授研究指出：練習氣功在發揮人類自身潛能，開發智能資源，強身塑身健體，甚至開發潛能超能，增長智慧，延年益壽，返老還童等功效。

◎中國中醫研究院氣功研究室主任－張洪林

學練氣功確實有強健體魄，強身塑身，增強體能的作用。尤其在延緩老化，舒緩生活工作壓力，提昇睡眠品質，排除壞死不良細胞，促進血液循環都有不可思議之現象產生。

◎前監察院長、國科會主委－陳履安先生

陳履安先生對氣功有極大的興趣，也常收集大陸方面所發表的文獻，深深感到我們在氣功研究上的落後，因此決心在國內推展氣功的研究。

他委託了鄧啟福先生(前臺灣國科會副主委、交通大學前校長)和一群對中國醫學有憧憬、有興趣的學者、包括中央研究院物理研究所的王唯工教授，陽明醫學院的崔玖教授、東吳物理系的陳國鎮教授等７、８位教授，討論如何進行氣功的研究，大家一致認為以「生物能場」的名辭來取代「氣功」較為可行。

研究結果，由各種實驗證據顯示，練習氣功可以影響到大腦中自主神經的總樞紐下視丘，因而可以控制血管通透性及末稍血流量增加，改善血液循環。

大陸的研究也顯示，練氣功時有「氣到血到」的現象，這種練法也就是我們所發現的「共振態」，氣走大小週天的功夫。由於全身每一部份的細胞，每秒鐘都需要一定量的紅血球來到，運送足夠的氧分，帶走新陳代謝後所產生的廢物，才能保持活力。因此一個人如果是整天坐辦公室，案牘勞形，讓身體部份血液循環不良，日積月累下來，自然細胞抵抗力弱，容易產生疾病。因此每天練練氣功，走走大小週天，把足夠的血液送到身體每一部份，自然細胞活力增加，抵抗力增加。另外氣功的鍛練能夠刺激到副交感神經，讓胃腸蠕動增加，消化液分泌增加，從而增進了食慾，提高了消化功能。

「氣足不思飢 神足不思眠」練功一小時有三倍運動量，學練氣功是最好的養生保健運動。

總之，氣功鍛練可以幫助放鬆，消除緊張狀態，能疏通經絡，調和氣血；能提高神經系統協調能力；能降低身體新陳代謝的速率，將多出的能量用作修補身體，抵抗疾病；能按摩內臟，改善消化及吸收能力，能增加營養之傳送及循環能力，凡此種種都能達到防病強身，健康長壽的目的。

★摘自《歷史月刊》１９9４年５月號〈氣功的科學觀〉★

「氣」是什麼？人為什麼會生病？

《內經》：百病生於氣，氣滯則痛，氣鬱則脹，氣逆則嘔，氣有餘便是火，不足則虛。
《素問‧舉痛論》百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒者氣收，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。
《素問‧玉機真藏論》：憂、恐、悲、喜、怒，令不得以其次，故令人有大病矣。
《論氣壽論》夫稟氣渥則其體強，體強則命長，氣薄則其體弱，體弱則命短。
《中醫學》：凡痛多是氣血鬱阻不通暢所致，當人體臟腑氣血不順時，就會產生各種病痛。
《氣功學》：百病在於脈不通，「脈」是氣的管道，氣脈塞住了，人就會生病，故須通脈，只要把脈打通，身體就會健康。

「氣」它分布于人體的各個不同部位，有不同的來源與功能待點，「氣」是一種充養機體各個部分的精微物質，其作用是維持人體各器官和組織的生理功能。

「氣」有分先天氣與後天氣兩種，後天之〝气〞著重指呼吸之氣(外呼吸)，是形于呼吸之氣；先天之〝炁〞即潛藏的內氣，又叫「元氣」或「真氣」，元氣在人體諸氣中，作用最為重用，它是生命之本，是生命活動、生長發育和各臟腑活動的啟動因素。故稱之為「生命能量」。元氣乃稟受于父母，為十二經之根本，藏于人體之命門。元氣的旺衰，決定人的年壽與健康狀態，所以唐代施肩吾說：「氣是添年藥，津為續命芝」

中醫認為，只要把五臟六腑氣血調理順暢，把人體四大經脈打通，人體自然就會健康無病痛。

傳統的中醫西醫都是用開刀、打針、吃藥或吃各種中葯補品、健康食品來治理病痛疏通調理百絡氣血。而這些東西方式吃多用多了對人體免疫與肝腎功能，多多少少都會產生一些不良副作用。但如能換個方法，透過「內氣功- 抗癌養生郭林氣功」的鍛鍊，自行把自己身體內的四大經脈打通，不僅省錢省時間安全又無副作用，且疏通臟腑氣血之速度，對抗癌健身養生益壽有效。

「氣功」是什麼？人為什麼要練氣功？
「氣功」是我國數千年歷史偉大的發明，古稱行氣、吐納、坐禪、導引。它是一門古老的養生術，是中國醫學組成部份，也是中華民族特有的強身塑身、防病祛病，舒壓舒眠，養生長壽，增強免疫功能，改善虛弱體質、益精神、抗衰老、改運造運方法之一。

練氣功雖然有那麼多的益處，但有人或許會選擇用運動，用各種民俗偏方，用各式各樣維他命、中西藥補品、健康食品與注射營養針等方式來防病袪病健康養生。但可能很多人不知道，今天不管你做任何的運動，運動雖對健康多少會有所幫助，運動卻是在耗散我們寶貴的「生命能量」，很多運動員年紀輕輕臉和身體就變得很衰敗蒼老，就是個很明顯的例子，況且運動對治理身體的病痛，是無法得到真正痊癒健康的。而中西藥和健康補品、食品吃多了，或使甪不當，對人體的免疫系統與肝腎功能，多多少少也都會產生一些不良的副作用。

藥補不如食補；食補不如氣補

今天，很多中西理療醫學無法解決的各種身體問題，如大家能用一個最新的思惟換個最先進的方式，換用第四醫學～能量醫學之「抗癌養生郭林氣功」整體鍛鍊心神靈，把自己身體內外氣脈、經絡全部打通，不僅對身體和精神身體健康（well-being) 有絕對的幫助，且安全省錢省時又無副作用。

或許有人會擔心練氣功會不會影響到家庭生活和工作事業、學業。其實，練氣功不僅不會影響到家庭生活與工作事業、學業，練氣功反而會使你們的家庭生活和工作事業、學業更加圓滿成功順利，練氣功是一個很好的養生保健和全家健康休閒運動。

練氣功，不是只有中老年人或病人的權利

學練氣功，有學總比沒學好，遲學不如早學好，年青人學了，到中老年即可减少許多身體的病痛和吃藥等看醫生時間，减少浪費這些寶貴時間，你就比別人有更多的時間更多的機會來賺取更多的金錢，經營開創更多偉大的事業，有了偉大的事業，你才會有幸福快樂美滿的家庭。否則，一個人天天在生病，天天在跑醫院，天天在排隊等掛號看醫生，一個胃常常在當藥櫥，身體常常不健康不快樂。像這些，即使讓你擁有全世界，讓你錢賺的再多，事業做的再大，有福賺，沒命享，人生活著又有甚麼意義！

美國有線電視新聞網(CNN) 在金融風暴最盛時，專訪了一位美國大汽車工業集團的總裁，記者一開始先是讚羨這位美國大汽車工業集團總裁事業做了幾十年且做得那麼浩大，想必資產也賺得蠻多的吧！

但只見這位美國大汽車工業集團總裁說了一句發人深省的話……..
「我辛苦奮鬥一輩子，卻把錢全供養了醫生和醫院」
諸位聽了這話，不知有何感想？

2012 秋季工聯會港九郭林氣功抗癌健身養生課程

2012年秋季工聯會繼續在港九3地開辦郭林氣功抗癌健身養生6類課程




陳老師任教
2012年秋季工聯會繼續在港九3地開辦郭林功抗癌健身養生6類課程
查詢報名電話： 27129165

http://www.hkftustsc.org/info/m1001.html#

課程編號 課程簡介 （點擊鏈接）
3431 郭林氣功初階

3432 郭林氣功進階(一)
 3433 郭林氣功進階(二)
3434 郭林氣功進階(三)
3436 郭林氣功養生健身班
3437 郭林氣功健身(高血壓)班

郭林氣功抗癌健身原理、健身祛病方法與主要功法，

人民体育出版社2012年版《健身抗癌郭林氣功》，本書結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹了郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法，以及中國抗癌鬥爭的發展歷程。


癌癥，是人類健康的大敵，盡管人們絞盡腦汁地研究戰勝它的方法和手段，但至今仍未有效的結論。郭林女士在家傳中醫和氣功的基礎上認真探索，創編了系列抗擊癌癥和疑難病患的健身氣功功法，在多年的實踐中，與中西醫治療相配合，給眾多癌癥患者帶來福音。

《健身抗癌郭林氣功》作者陳秀坤系癌癥康復者，也是郭林氣功的傳承者，在香港地區推廣郭林氣功，產生巨大影響。
本書中突出了兩大重點:
一是系統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對性的功法種類，供讀者結合自身狀況學練；
二是比較系統地介紹了郭林氣功的發展脈絡和成效，以及中國抗癌鬥爭的歷程。



第一章 練功基本要求

第二章 預備功和收功

第三章 自然行功（中度風呼吸法自然行功）

第四章 升降開合松靜功

第五章 特快功（強度風呼吸法特快行功）

第六章 代特快功

第七章 中快功（中度風呼吸法中快行功）

第八章 稍快功

第九章 中度風呼吸法點步功（一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功）

第十章 吐音功

第十一章 湧泉穴按摩功

第十二章 定步功（風呼吸法定步功）

第十三章 松揉小棍功（手棍功）

第十四章 腳棍功

第十五章 頭部穴位按摩功

第十六章 抗癌松腰功

第十七章 慢步行功（自然呼吸法慢步行功）

第十八章 降壓功

第十九章 頭頸松靜功

第二十章 運指健腦功

第二十一章 強身健腦收功法

第二十二章 臟腑按摩功

第二十三章 對癥按摩功

第二十四章 眼睛按摩功

第二十五章  薛松功（醉羅漢糾偏功）

第二十六章 答疑解惑——問答篇

附錄一：郭林氣功群體健身抗癌及國家腫瘤**治史料——紀念郭林誕辰百年和郭林氣功造福人民40年

附錄二：郭林氣功在香港

附錄三：中國八大癌癥及高發地區病因分析



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作者簡介


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內容試讀
第二節  練功基本要求詳解
1．樹立三心
    找醫生看病，基本上是以醫生為主，患者只是被動地接受
治療。練郭林氣功，是患者自己出力，主動進行氣功鍛煉，自
己進行自我控制的身心整體治療，主要依靠練功人自己的努
力。所以，牢固地樹立三心即信心、決心和恒心，相信郭林氣
功配合西醫、中醫可以治好自己的病；信心十足，堅定不移，
決心天天練習；持之以恒，練功一生一世，是實現完全康復的
先決條件。最佳治療效果是堅持天天練。
    真正樹立三心並不容易，特別是練功中出現病情變差時，
只有通過認真學習功法、功理，長期刻苦鍛煉，嘗到練功的甜
頭，經過多次反復，在練功中把個人和周圍練功者的典型經驗
和實踐知識概括總結，把感性認識上升為理性知識，才能真正
樹立三心。
    學功不要急躁，要循序漸進，打好基礎。第一要先學到勢
子，逐漸掌握要領。第二要明理知法，在放松入靜上下工夫：
郭林老師強調，練功要松靜，越松靜調動內氣越多，做到松靜
2
就有練功的本錢了。松得透，靜得深，練兩小時功可以有四小
時的效果；反之，只是學個樣子，練八小時可能只有兩小時的
效果。第三要堅持天天練習，“一日不練，十日無功；十日不
練百日空”。練功人要勤快，不要偷懶。你偷懶，癌細胞不偷
懶。練功治病效果和練功時間成正比。
    三心之中最難的是恒心。癌癥患者抗癌是一生一世的事，
治病階段功時要長，康復以後每天練的時間可短些，但不能停
止練習。
    【驗證實例】
    北京一位練功康復的晚期胃癌患者G先生，為推廣郭林
氣功，寫書、撰稿、拍攝錄影帶，做過大量工作，擔任北京郭
林新氣功研究會副會長。20多年後因故停功，癌癥復發去世，
十分可惜。
  香港一位德高望重的前列腺癌患者Z先生，學練吸吸呼
步行功後康復，自己買了一塊地，免費教功，幫了許多癌癥病
人，在香港傳為佳話。他的學生告訴我，26年以後，他天天
跳舞開心，不再練功，2009年前列腺癌轉移肝而去世，教訓
慘痛。
2．做好三調
  各種氣功的基本內容都包括i調：調心、調息、調身，否
則就不是氣功了。心指思想、意識、思維、情緒、感情等意念
活動。息指呼吸，一呼一吸為一息。身指勢子、動作、身形
等。氣功通過三調導引行氣，要意念導引、呼吸導引、勢子導
引緊密結合，才能達到最好的效果。三者之中調心最重要，要
樹立正面思維，進行良性暗示，意念導引是練功成敗的關鍵。

web digest-郭林气功=科学文明的气功健身方法

        弘扬郭林气功是世界癌症患者的共同愿望和责任

                       国际郭林气功文化研究会      

  

 郭林气功的产生是癌症患者康复的需要

    人类抗癌，有文字记载，已经经历了以传统医学为主和以现代医学为主的两个历史阶段。

    传统医学，从我国来说，古代中医对癌症就有了一定的认识。它将表面凹凸不平、质地坚硬如石的肿物称为岩，如“乳岩”即乳腺癌。古时“岩”与像形字“喦”相通，宋代人加了个“疒”旁，就成为今天的“癌”字了。对于癌的成因，古人已知道与人的性格、情绪有关。金元时代的医家朱丹溪指出“忧怒郁闷，朝夕积累，脾气消阻，肝气横逆则病乳岩。”明代医家李挺在《医学入门》里说：“郁结伤脾，肌肉消薄，与外邪相搏而成肉瘤。”

    中医学在治疗肿瘤方面，已逐步形成了自己特有的理论和治疗原则。经络、脏腑学说便是传统的中医理论。扶正祛邪，清热解毒，软坚化结，都是中医学的重要治疗原则。

    现代医学的出现，推动了人类抗癌事业的快速发展。1809年开始切除卵巢癌，标志着现代医学手术疗法的诞生。1922年喉癌的放射治疗获得成功，开始了放射治疗的新时期。运用现代化学药物治疗癌症，始于20世纪40年代。也正是基于治疗癌症现代医学的发展，世界卫生组织宣告： l／3的癌症可以预防其发生；1／3的癌症可以通过早期发现而治愈；1／3的癌症虽已不能治愈，但仍可通过有效的治疗，提高生活质量，延长生存期。

    然而，经过几千年的历史，经过传统医学和现代医学的长期奋斗，癌魔仍然是人类的主要杀手。目前世界上每年新发肿瘤病例1000多万，中国肿瘤发病人数占世界的l／4，每年有150万至200万癌症患者死亡，能活下来的不到20%。郭林气功正是在这种严峻的形势下诞生的一种有效的抗癌手段。

    郭林气功的创始人郭林，是一位子宫癌转移膀胱的癌症患者。她在第六次手术的手术台上想：“这次手术如能成功，我将立志改革古老的气功，使之能拯救自已的生命。”通过博览中、西医书，苦攻中国经络学说，走访气功高人，她终于提出了改革措施。

    第一，她将古气功静坐、站立及静卧等以静为主的练功方法，改革为以外动内静、动静相兼、以行走为主的练功方法；第二，为了加大功力和疗效，她又打开古气功的禁区，改革呼吸中一味细、慢、匀、长的做法，创设为一套以风呼吸法为主的行功；第三，经过一段时间的苦练，仍觉不足，又以亲身体会创设了一套吐音功法。这样，一直摸索到七十年代，她发现自己没有癌转移或复发的现象，反而多年来没有患过其他疾病。是偶然，还是奇迹？新气功是否真有如此巨大的威力？自救救人促使她毅然由家门走向社会，从1971年9月起，到北京各大公园推广。结果，她惊喜地发现，这套功法不但对癌症有非常明显的疗效，而且对慢性病也有显著的疗效，于是将之渐次推广到全国各大中城市，后来又传播到世界上许多国家。30年来，习练郭林新气功的人己数以百万计，成为人类征服癌症的一大法宝。

    郭林新气功继承和发展了中国气功的精华

    气功是医疗与体育相结合的健身运动，已有几千年的历史，属于中国所特有的优秀民族文化遗产。其基本理论和指导思想，就是中医学理论之一的“经络学说”；其基本要领为“松静自然”；其基本要素包括“调心、调息、调身”三个方面；其基本目的是“强身健体”、“防治疾病”。应当说，郭林气功充分体现了气功健身的这些基本内容和特征。

    郭林气功的功法，基本上都是以“经络学说”为基础、为指导的。比如，脚跷、手摸、转腰转头等行走法的动作式子，无一例外皆如此。

    高跷脚尖的行走法，激活了足三阴、足三阳的经气，调动了奇经八脉中的阴阳二跷和阴阳二维的脉气，导引气血随之加速运行。

    柔和自然的摆动手臂，激活了手三阴、手三阳的经气，导引气血沿之加速流动，并且导引还丹，使丹田气充足。

    有规律的转腰转头，激活了任脉、督脉、冲脉的脉气，随之也激活了周身经脉中的脉气。

    这种有节奏的脚跷、手摸、转腰转头，就把12条正经和奇经八脉中的内气全部调动起来，达到有病治病、无病防病、强身健体的目的。经络具有“行气血营阴阳”的作用，是气血运行的通道，气血通百病消，气血不通则百病丛生。

    经穴亦称穴位，是经络的组成部分，通过经络与人体脏腑器官相联，具有输注气血、反应病痛和防治疾病的作用。郭林新气功的头部按摩、涌泉穴按摩以及脚棍、手棍等功法，都是通过对穴位的适当刺激，增强经气的活力，达到祛病强身的目的。

    郭林气功不仅继承了古气功的优良传统，而且还体现了现代医学的许多科学内容，推进和发展了古气功。比如，癌细胞是厌氧细胞，郭林气功的风呼吸法“吸吸呼”，就能够大量吸氧，抗击癌症，这是古气功所难以做到的。

    世界著名癌症研究专家、德国的瓦尔布鲁格曾发表论文说：“癌细胞的发生在于体内缺氧。”德国医学博士阿肯发现，给实验中的癌细胞以充足的氧气（比平时多8倍）则癌细胞的生长就会减慢。墨西哥肿瘤医师通过对100例癌症患者观察发现，每天进行两小时的氧治疗，癌症患者的生存率可以从32％提高到88％。郭林气功一个最重要的特点，就是利用吸吸呼的“风呼吸”方法大量吸氧。据日本专家测试，练中度快功20分钟，其筋皮吸氧的饱和度可达98％－100％。而且，到公园，到空气清新的地方，用吸吸呼的方法吸氧，中国有人测定可以比正常吸氧量高出8-20倍左右，且是通过人体的正常机能吸氧，与高压氧仓不同，不会中毒。郭林气功要求癌症患者每天习练2至4个小时左右，这2至4个小时的“氧治疗”，其作用非常可观！还有，癌细胞电位低，癌症患者生物电缺乏，其电位大都比正常人低，如肝癌为负电位。习练郭林气功能够产生强烈的生物电，增强人体的电场、磁场，从而抑制和杀伤癌细胞。

郭林气功既体现了传统医学的“经络学说”，也体现了现代医学的科学内容，因此，它已经成为一种科学、文明的气功健身方法。

    全世界的癌症患者都盼望弘扬郭林气功,郭林气功的诞生和参与抗癌，已经取得显著成效。

    1980年，清华大学有23名癌症患者跟着郭林老师学练郭林气功，到1985年统计，健在20人，占87%；已故3人，占13%；正常上班工作13人，占57%。

    1982年，郭林老师和于大元老师到上海举办了7期郭林新气功学习班，参加学习的癌症患者共1500人。3年后的1985年统计，一切正常的占58％，病情恶化的占16％，已故的占8％，还有18％情况不明。还有，台湾的九九统一郭林新气功推展协会，3年中，其成员抗癌痊愈者，或已达到控制的疗效，达95％以上。

    坚持习练郭林新气功的人，3年以上存活率可以达到90%以上，5年以上存活率可达到80%以上，这不能不说是惊人的奇迹，已经引起广大癌症患者的极大关注和振奋。那些面临癌魔的威胁、正在与死神抗争的人们，是多么需要郭林气功啊！是多么期望大力弘扬郭林气功啊！所有受益郭林气功的人们，都应当把弘扬郭林气功视为历史赋予自己的责任，都应当像郭林老师教导的那样：“致力新气功，造福为人民”

。

    北京抗癌乐园从来都把郭林气功视为群体抗癌的纽带和生命线，在北京、在全国以至世界上许多国家大力弘扬郭林气功，并取得了世人瞩目的成就。2003年9月，中国国家体育总局健身功管理中心指出：“抗癌乐园在过去的十年中，以‘自强不息、自娱自乐、自救互助’的精神鼓舞、激励广大癌症患者，以科学、文明的气功健身方法为这一特殊人群服务，在帮助癌症患者康复、保健方面甘于奉献、不懈努力，作出了特殊的贡献。”这一方面指明，郭林气功是科学文明的气功健身方法，应当坚持和发扬；另一方面又指明，抗癌乐园从心疗和体疗，从身心两个方面为癌症患者服务，帮助癌症患者战胜癌症，是对社会、对国家、对人民的一种特殊贡献

《健身抗癌郭林氣功》大浪淘沙始見真金

真正的好氣功，根本不需要政治的或外國的力量扶持會豢養。歸根結底要由億萬人民和歷史長河來檢驗。 騙人謀財的偽氣功，終究要現原形而被拋棄。 全國城鄉的氣功狂熱必定要退潮。 國家分工主管健身氣功的部級政府部門，是國家體育總局（原國家體委）。今年4月，國家體育總局直屬的面向全國的出版社是人民體育出版社 （類似還有人民衛生， 人民郵電，人們鐵路，人民文學等），最近又向全國和海外只是和重點推薦最新版

郭林氣功已經經歷海內外40年檢驗。今日2012.5.15香港約十家報紙或新聞網站如香港新浪網和雅虎網，對於郭林氣功的文章，就是依據乳癌患者的親身體驗和香港大學中醫藥專家意見。此前瑪麗醫院和香港大學腫瘤科有論文，以及其他中西醫如劉宇籠和邵祖德也早有評論。

陳老師編著最新簡體字版《健身抗癌郭林氣功》全球售

陳老師編著 最新簡體字版

《健身抗癌郭林氣功》全球開售

• 作者：陳秀坤
• 出版社：人民體育
• ISBN：9787500941989

• 出版日期：2012/04/01
• 裝幀：
• 頁數：463

人民幣：RMB 32 元      售價：NT$ 128 元

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內容大鋼

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作者介紹

陳秀坤

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目錄
第一章  練功基本要求
第二章  預備功和收功
第三章  自然行功(中度風呼吸法自然行功)
第四章  升降開合松靜功
第五章  特快功(強度風呼吸法特快行功)
第六章  代特快功
第七章  中快功(中度風呼吸法中快行功)
第八章  稍快功
第九章  中度風呼吸法點步功(一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功)

第十章  吐音功
第十一章  湧泉穴按摩功
第十二章  定步功(風呼吸法定步功)
第十三章  松揉小棍功(手棍功)
第十四章  腳棍功
第十五章  頭部穴位按摩功
第十六章  抗癌松腰功
第十七章  慢步行功(自然呼吸法慢步行功)
第十八章  降壓功
第十九章  頭頸松靜功
第二十章  運指健腦功
第二十一章  強身健腦收功法
第二十二章  臟腑按摩功
第二十三章  對症按摩功
第二十四章  眼睛按摩功
第二十五章  醉松功(醉羅漢糾偏功)
第二十六章  答疑解惑——問答篇

附錄一 
郭林氣功群體健身抗癌及國家腫瘤防治史料——紀念郭林誕辰百年和郭林氣功造福人民40年

附錄二  郭林氣功在香港
附錄三  中國八大癌症及高發地區病因分析

郭林氣功 攜手康復 群體抗癌 健身養生

Guolin Qigong for Anticancer, Healthcare & Longevity
Stand up and together, we can beat cancer with Guolin qigong!

新書上市 <健身抗癌郭林气功>

《健身抗癌郭林气功》（）【摘要书评试读】- 京东图书

 

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作者：; 丛书名：; 出版社：; ISBN：9787500941989; 出版时间：; 版次：; 页数：; 装帧：; 开本：; 所属分类：图书 > > 其它分类. 商品编号：10971431. 印刷时间：. 纸张：. 印次： ...

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• 作　　者：陳老師
• ＩＳＢＮ：9787500941989
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郭林氣功=群體抗癌健身法谱写生命赞歌 让死神望而却步！

web digest from 东南快报   

群体抗癌：让死神却步

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	早晨，抗癌乐园的会员们在西湖公园练抗癌健身法

　　没有固定活动场地，没有经费来源，忍受病痛的折磨和社会的冷漠，拖着化疗放疗后虚弱的身体，顽强地与癌魔抗争，“肝胆相照”，播撒爱心……这群早已被现代医学判了“死刑”的人，用爱和真情谱写了一曲曲生命的赞歌，让死神也望而却步！

　　“吸吸呼，吸吸转……”

　　3月19日上午9点，福州市西湖公园，一群念念有词、放松入静的人排成两队在林则徐雕像旁练习气功。“我们这些人都是半条命的人，能活着依靠的就是癌 友们集体的力量。”领队的是福州市癌症康复分会常务理事、主讲教师郑承周，患有肾癌11年。“ 这种气功叫抗癌健身法。”当日早上，正是身患各种中晚期癌症 的病友们不定期集体健身的时间。

　　“哭也一天，乐也一天，何必整天愁眉苦脸呢？癌症并不可怕，我就从来没怕过，癌症病人大多都是被吓死的。”今年68岁的薛从盟是一位患有肝癌18年的 癌友，在圈子里，他总以“过来人”的身份，开导一些新会员。“1995年6月开刀后，一直坚持练习抗癌健身法，下雨了，爱人打伞陪练。现在几乎看不出身体 有什么毛病。”薛说，化疗不如“话疗”，只要有空，他就去公园找老病友们聊天，听取别人的经验，坚持在心疗、食疗、体疗、医疗等方面主动抗癌。

　　据了解，根据去年卫生部门的统计，福建省城乡居民疾病死因中，恶性肿瘤（即癌症）已连续几年成为“头号杀手”，而作为占全省人口19.31%的福州市每年因癌死亡人数超过1.1万，死亡率在全国中小城市中居首位。

　　“我们的宗旨是，坚持科学抗癌，群体抗癌，反对封建迷信；主张综合治疗，提倡自强不息、自娱自乐、自救互助的抗癌精神，积极延长自己的生命。”郑承周 介绍说，在福州有西湖、温泉、光明港、师大、森林公园等9个活动点，这是癌友和医疗专家共同组建的二级法人社团组织——“希望之光”抗癌乐园。福州“希望 之光”抗癌乐园成立至今已有22年了，目前有会员约1000名，癌龄最长的已有38年，平均5年生存率已接近80%。

郭林氣功抗癌健身進階班-伊麗莎白醫院中醫中心正在招生報名

郭林氣功抗癌健身進階班-
伊麗莎白醫院中醫中心
正在招生報名

查詢報名電話：2958 7828，2958 7838


 Guo Lin Qi-gong for anticancer, health-care & longer life
 Stand up and together, we can beat cancer!
 http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer

 陳老師編著《抗癌郭林氣功》香港繁體字2011年第一版
   ISBN 978-988-150-601-6 香港工聯會已經出版公開發行

 工聯會業余進修中心開辦郭林氣功九個課程,

        各期學員可優惠折扣價購書
 工聯會售書:土瓜灣馬頭涌50號工人俱樂部 電話:2712 9175
                     銅鑼灣天后興發街38號   電話:2508 9200

陳老師港九多處常年開設抗癌/ 健身/ 養生的初階-進階培訓課程
各機構主辦之郭林氣功班的查詢（時間/地點）報名電話：
 1. 工聯會： 2712 9165，2712 9175
 2. 浸會大學及醫管局伊麗莎白醫院三方協辦陳漢賢伉儷現代中醫
                                       治療研究中心：2958 7828，2958 7838
 3. 安美AmMed Cancer癌科治療中心： 3607 7829，3607 7831

4.  香港防癌會-賽馬會癌症康復中心 ：  3921 3825

陳老師在以上4家中西醫和培訓機構開班傳授功理功法

請直接向主辦機構電話查詢課程地點時間和報名。

香港郭林氣功同學會永遠榮譽主席陳老師致力於傳播教授郭林氣功

 香港郭林氣功同學會永遠榮譽主席陳老師
多年來致力於傳播教授抗癌健身郭林氣功

香港多家專業的中西醫療機構
例如：醫院管理局HKHA， 瑪麗醫院QMH及港島西區醫院聯網癌症中心Cancer Center，港島東區醫院聯網（鄧肇堅醫院）日間紓緩中心，仁濟醫院，伊麗莎白醫院
QEH，瑪嘉烈醫院，香港防癌會ACS-賽馬會癌症治療中心，安美AmMed癌科治療中心，工聯會粉嶺中醫中心，陳漢賢伉儷現代中醫中心

香港癌症基金會 HKCF及其支援網絡 中環和黃大仙癌協CancerLink, 

主辦郭林氣功研究或課程的大學如香港大學HKU醫學院，香港浸會大學中醫學院

以及培訓/進修機構，例如香港最大的工會工聯會及其業餘進修中心/職業培訓中心

多年來均致力于傳播
自救 助人 濟世  抗癌 健身 養生
郭林氣功 (guolin qigong or glqg)

Guolin Qigong for anticancer, 
healthcare & longvity.

肿瘤患者在身体状况允许的情况下，都要学学抗癌健身法郭林气功

web digest-肿瘤患者在身体状况允许的情况下，都要学学抗癌健身法（郭林气功）

郭林气功健身法主要作用是：

 

振奋精神，增强体质，提高免疫功能，还可以缓解病情，减轻痛苦，延长生命，提高存活质量。而提高自身的免疫力，大量吸氧正是癌症患者每天必不可少的活动。

著名作家柯岩女士曾诊为“肾癌嫌疑犯”，在郭林新气功学习班里，她亲眼目睹里广大濒于死亡的癌症患者，运用祖国传统医学气功与癌症顽强抗争，并取得胜利的情 景，写出了长篇报告文学《癌症不等于死亡>>,批驳社会上广为流传的“十个癌症九个埋，还有一个不是癌”的悲观论调，震撼了世界。

文中广大癌症患者及被誉为抗癌明星的感人事迹，给广大癌症患者鼓起了勇气，指明了方向，看到了希望。柯岩的爱人贺敬之题写的“生命绿洲”成为北京抗癌乐园的标志。1998年，时任北京市市委书记、市长贾**为“生命绿洲”石碑在玉渊潭落成揭幕。

患者：“我是2003年患肺癌，经人介绍学习郭林气功的。老师讲；凌晨3—5点是肺经给血液加氧时间，这时练 功效果最好。按照老师要求我开始了为期3年的郭林气功练习。小细胞癌五年成活率很的，可我刚好五年了，我觉得这除了正常治疗外，与练习郭林气功有密切关 系。原北京抗癌乐园副园长、原海军文化部副部长高文斌患有鳞状肺癌晚期，开胸检查发现全胸扩散，医院断定他活不长。10余年他每天练习郭林气功不间断，与 此同时吃中医汤药。他成为了北京市抗癌明星。”

希望每位癌症患者在身体许可的情况下，到公园里去锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力，癌细胞是厌氧的，大量吸取负氧离子，是我们癌症患者每天所必需的。

美国德克萨斯州癌症研究中心物理化学博士雷久南女士来中国考察郭林气功后认为： “气功是科学的，拿我们对癌症的认识，我愿意从肿瘤科学研究者的立场供给您一些例子。

1、癌细胞是厌氧细胞，因为缺氧造成它各种功能的改变，以至不断地生长。如果能大量供给它氧气，是可以抑制它的生长或消灭它。郭林气功治癌强调大量吸氧，这是完全合乎科学的。

2、 情绪和生理功能有密切的关系，生活紧张、情绪压抑能造成免疫功能的减低，同时改变各种荷尔蒙分泌及皮肤电阻的降低，这些现象都有科学的报道。现在有些研究 发现，癌症病人在发病前很多在精神上都遭到某种打击，或闷闷不乐，对生活不乐观等。如果针对这些现象，改变心理状况，则肿瘤有时会突然消失。气功治癌强调 松静自然，心情平静，不受任何刺激，这是完全合乎科学的。

3、 肿瘤的生物电不同于正常细胞组织，我们的工作发现肿瘤的电位总比正常低，例如肝癌，癌的部位是副电位，像电池一样，这种电位差别可以导致它能优先争取得到 营养，不停地生长。有文献报道，如果用正电治疗，可以消灭肿瘤。练气功的人能放出一种磁或静电（场能），这又说明气功治癌是有科学根据的”。

通 过血液检验表明：练功的癌症病人比不练功的病人，免疫球蛋白含量有明显提高，白细胞与吞噬细胞也有明显提高。由于免疫细胞活性增强，可诱发人体产生干扰 素，而抑制癌细胞的分裂，使癌发展成为睡癌，吞噬细胞强大免疫力提高可使癌瘤消失。人体免疫因素在肿瘤的发生、发展、治疗、康复中有着重要作用。练郭林气 功能大量吸氧，动作协调，心安神静，达到心身具佳的状态，从而能提高内分泌和免疫功能。

当然，肿瘤的治疗也一定是综合的，中医、西医最好结合起来，才能起到事半功倍的效果。