健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社-360buy卓越图书城-腾讯拍拍网

健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社

360buy卓越图书城：

多

所属拍拍类目：腾讯拍拍网 

• 

分享到：      

收藏商品已有0人收藏

• 售价¥25.90
• 送货至香港　平邮 ¥100.00快递 ¥100.00EMS ¥100.00
• 支付方式
  • 快捷支付
  • 信用卡
  • 请人代付
  • 借记卡
  • 财付通余额
  • 储值卡支付
•  
  首次开通快捷支付就送10元现金券！我要领»
• 销售情况三个月内无售出

拍拍网为您提供资金安全和 售后保障

 先行赔付   7天包退

购买数量

 件 剩余5件

 

• 新旧程度全新
• 所在地上海
• 浏览次数2

• 商品详情
• 评价详情
• 卖家推荐
• 销售情况
• 购物保障
• 如何购买
• 留言板
• 

商品详情

• 商家编码：10971431
• ISBN编号：9787500941989
• 副书名：健身抗癌郭林气功 陈秀坤 人民体育出版社

属性信息仅供参考，详细情况请向卖家咨询！

商品价格库存以下为准：

基本信息：

书名:健身抗癌郭林气功

原价：32.00元

作者:陈秀坤 著

出版社：人民体育出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787500941989

字数：

页码：463

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品标识：10971431

内容提要：

---

《健身抗癌郭林气功》中突出了两大重点，一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类，供读者结合自身状况学练；二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效，以及中国抗癌斗争的历程。

目录：

---

第一章 练功基本要求
第二章 预备功和收功
第三章 自然行功（中度风呼吸法自然行功）
第四章 升降开合松静功
第五章 特快功（强度风呼吸法特快行功）
第六章 代特快功
第七章 中快功（中度风呼吸法中快行功）
第八章 稍快功
第九章 中度风呼吸法点步功（一步点功、一步三点功、二步点功、三步点功）
第十章 吐音功
第十一章 涌泉穴按摩功
第十二章 定步功（风呼吸法定步功）
第十三章 松揉小棍功（手棍功）
第十四章 脚棍功
第十五章 头部穴位按摩功
第十六章 抗癌松腰功
第十七章 慢步行功（自然呼吸法慢步行功）
第十八章 降压功
第十九章 头颈松静功
第二十章 运指健脑功
第二十一章 强身健脑收功法
第二十二章 脏腑按摩功
第二十三章 对症按摩功
第二十四章 眼睛按摩功
第二十五章 醉松功（醉罗汉纠偏功）
第二十六章 答疑解惑——问答篇
附录一 郭林气功群体健身抗癌及国家肿瘤防治史料——纪念郭林诞辰百年和郭林气功造福人民40年
附录二 郭林气功在香港
附录三 中国八大癌症及高发地区病因分析

作者介绍：

---

文摘：

---

当时，我真的不知如何是好，特别害怕，好像被判了死刑一样。那种恐慌、绝望的心情，没有亲身经历过的人，是永远体会不到、理解不了的。泪水情不自禁地涌出，后来都不知道痛哭过多少次。遵照医生的指示，我做了化疗和电疗。幸运的是，经过西医的治疗，淋巴的肿瘤消失了，但子宫检查仍有癌细胞。完成西医的治疗之后，我选择吃中药、练气功作为康复的出路。2001年3月，经过朋友介绍，知道玛丽医院癌症中心为癌症病人开设了郭林气功学习班，我立即报名，学习气功以后，我坚持天天练功，每天不少于3小时，完成好老师布置的功课。我早上6时前来到公园，做自然行功、升降开合吐哈音、特快功、中快功；下午做一、二、三步点功；晚上练脚棍功。半年之后，身体状况渐渐好转。到医院复诊时，医生对我说：“你吃什么了？肿瘤不见了。你的情况比我们预期的好！”当时我真的好开心。我觉得气功真的对我有帮助，于是我下决心每天练3～4小时。
练功初期，觉得很辛苦，特别是夏天，大汗淋漓，蚊虫追着咬，皮肤斑斑伤痕，奇痒难忍。而且每天练功所占用的时间也很多，使得我一度曾想到过放弃。为此，我要真心地感谢陈老师多年的教导和鼓励，她要我牢固地树立“三心”，即信心、决心和恒心，特别是恒心。练功要花很多时间，一定要有耐心，要持之以恒。我衷心地感谢家人和一对乖巧儿女的支持、关心和真爱，他们的爱使我十分感动。

GuoLin Qigong is the best qigong for anticancer & wellness

Guolin Qigong is sometimes called healing Qigong because of its origins as a therapeutic practice. 

Qigong is a Chinese practice that involves various types of physical movement techniques and controlled breathing to improve physical, mental and spiritual well-being. 

There are several different types of Qigong, and one of them is Guolin Qigong, sometimes spelled Guo Lin Qigong and also known as walking Qigong. 

Guolin Qigong focuses on deep breathing and visualization while walking and performing different arm, hand and other body movements. The walking and other exercises are thought by practitioners to have beneficial effects, like relaxing the mind and body and improving blood flow and oxygen intake, resulting in improved health. 

This form of Qigong was developed in the 1960s and 1970s by a Chinese woman named Guo Lin, who based this new practice on older schools of Qigong and claimed that it helped her overcome uterine cancer.

Practitioners of Guolin Qigong can walk at various speeds, from slow to fast, and often walk for up to two hours or more while performing specific visualizations, breathing patterns, and movements. The physical movements are often performed in a relaxed, gentle tempo. 

There are various types of walking Qigong exercises one can learn and practice, but most share a focus on breathing as well as controlled physical movements and posture. Some common Guolin Qigong exercises are the Wind breathing Healing Walk, which involves deep, forceful breathing and brisk walking, and the Eagle Walk, which involves wing-like arm movements.

Guolin Qigong is sometimes called healing Qigong because of its origins as a therapeutic practice. Practicing this type of Qigong for health is common in China and has increased in popularity in other parts of the world, including the United States and Europe. It is believed that the exercises can help reduce stress and improve physical health. Some proponents of Guolin Qigong also claim that the exercises help blood and vital energy, called qi in Chinese, flow more freely through the body, and that this can cure diseases such as cancer and diabetes.

Not all claims about Guolin Qigong's ability to cure disease and improve physical health have been scientifically proven. It is known that many forms of exercise, including walking and relaxation techniques such as controlled breathing, can be beneficial for the body, improving cardiovascular health and reducing stress and anxiety. 

In China today, Guolin Qigong are used to treat conditions such as back pain, hypertension, and arthritis.

平顶山抗癌健身俱乐部-郭林新气功的癌症康复机理

发表于: 2013-06-28 20:46:20


郭林新气功的癌症康复机理

1、能调动病人的精神因素。人得了癌症，容易悲观失望，丧失信心，一句话：怕死。不少患者过早死亡，不完全是癌症致死的，而是被吓死的。人的情绪、精神因素与癌症的治疗效果有着密切的联系。郭林气功为广大的癌症患者提供了一个自己能够参与治疗康复的手段，由被动无望转变为积极抗争，特别是经过一段时间的练功在饮食、睡眠、体力等都有新改善后，就会树立气功康复的坚强信念。精神的解放是战胜疾病的首要条件。

2、能提高人体的免疫功能。通过血液检验表明：练功后的癌症病人比未练功前的免疫球蛋白含量有明显提高，白细胞的吞噬细胞也有明显提高。由于免疫细胞活性增强，可诱发人体产生干扰素，而抑制癌细胞的分裂，使癌发展成为睡癌，或者免疫细胞吞噬细胞，使癌瘤消失。人体免疫因素在肿瘤的发生、发展、治疗、康复中有着重要作用。操练郭林气功的人思想集中（悟外导引），轻松愉快，动作协调，大量吸氧，心平气和，心安神静能使心理达到平衡状态，从而能调节内分泌失调和免疫功能低下，使体内各功能得到改善。

3、大量吸氧能抑制和杀伤癌细胞。癌细胞怕氧，在缺氧条件下易于生存、繁殖。人们发现，人体局部缺氧环境，癌症发生率大增。如每天练郭林气功3.5小时的吸氧量，就比自然呼吸的吸氧量大20倍左右，一个正常人，吸比他平时多8倍的氧，就可防癌，当然练3.5小时郭林气功，就可起到防癌治癌的作用。

4、“交替运动”能使患者机体全部系统的潜能得到充分的开发。现代医学研究证明，构成生命整体的每一项生理机能都有很大的潜力，而人一世只利用了其中的一半以下。因为每个人都在一个特定的环境中习惯于某种单一的生命方式的运动模式，因此对全身不同程度的存在着偏用和偏废现象，进而导致过早地出现各种疾病。郭林气功练功者在“悟外导引”、“松静自然”的气功态中配以“风呼吸法”的各种行功（行走），不但改变了行走（运动）的类型和节律，更重要的是改变了呼吸的类型和节律，这种表里相应的“交替运动”即练功，使许多被手术切除部分脏器的患者通过练功能较快建立代偿或侧支系统，并使整个机体得到明显的改善，都得益于自身机体潜能的开发。如检验人体生理年龄的重要指标—肺活量来说，练郭林气功的人肺活量明显大于非练功者。

5、能起到整体治疗的作用。癌症病人的共同特点是食欲减退、身体消瘦、体重下降并出现不同的并发症。通过郭林气功的操练，普遍反映食欲好、睡眠好，这是由于练功使肠胃系统的改善蠕动加快、消化液分泌增加以及身体代谢系统的改善。而人体各系统是统一的、密不可分的整体，相应地也会引起内分泌、呼吸、循环、排泄等各系统功能的同步增强或改善，使病人体重增加。练郭林气功的患者，在放疗、化疗影响各项指标大都能保持正常，而不练功的患者很多往往不能完成治疗。

6、能改变患者癌前不良生活方式。许多中壮年和老年癌症患者，他们或多或少、程度不同的存有缺乏体育锻炼、错误饮食、嗜好烟酒及不良心态等不良生活方式，有的错误生活方式会直接使致癌物侵害机体（如吸烟）有的则会潜移默化地影响体质。

练郭林气功可以逐步改变不良生活方式。一套以行动为主的治癌功法，要求到野外去练，到傍水多树、空气清新的地方去练，并要求患者在治疗期间每天练功时间不少于3小时。郭林气功要求练功者避免“七情”干扰，悟外导引或“以一念代万念”加以良性诱导，以达到“恬淡虚无”的境界。

郭林气功还明确规定“三个不准”即不准抽烟、不准喝酒、不准吃强烈刺激性食物，主张多吃新鲜蔬菜水果。这样患者在劳作、心理、饮食、嗜好等方面改变癌前的不良生活方式，就可能从根本上逐渐改变易患癌体质。最终战胜癌症。

离线当过兵的男人  UID：317693

注册时间2008-08-20最后登录2013-07-06在线时间3399小时 发帖4292 论坛达人

平顶山抗癌健身俱乐部每星期六在河滨公园北门里边向东30米老师在那教功，不收费，为癌症病人创造康复机会。

郭林老师的座右铭：
致力新气功 造福为人民