2013年4月27日 星期六

笑伯与病友练习升降开合气功 与晚期小细胞肺癌交锋18年

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笑伯笑伯与病友练习升降开合气功
吴悬葫2009年7月26日整理


文章来源;《癌友》读者俱乐部 > 日志 > 2008-07-19 |
笑伯自白:居住地址;河南郑州。

我与癌魔交锋18年  心得体会 笑伯生活照片。

特别连接 笑伯与晚期小细胞肺癌 《癌友》读者俱乐部
一直以来,人们把癌症与死亡划为等号,视之为不治之症。现在虽然医学在不断发展,世界各国在治疗癌症上不断有新的突破,世界卫生组织也明确提出,癌症可以预防、可以治愈,但是至今仍然没有一种彻底根治癌症的特效药。一旦患癌,癌细胞就像一个狰狞的恶魔,随时随地都会侵噬正常细胞,损害机体正常组织和器官,继而威胁生命。
    作为与癌症抗争了十八年的晚期小细胞肺癌康复者,我记不得写过多少篇抗癌体会,做过多少次抗癌报告,接待过多少患者。然而,每次面对病友们焦虑、渴望的目光,我的心都在颤动,面对病友的咨询,我总想开出一个生的处方,拯救他们于危难之间,然而很多时候我却无能为力,我只能根据自已战胜癌魔的心得体会,详尽地一一解答他们的问题,并且尽自己最大的努力帮助他们度过难关。因为,现在的他们就是我的当初。
    1991年元旦刚过,我出现连续的高烧和盗汗。当时因为年轻,平时体质好,在大学一直是体育运动员,曾参加过全国大学生运动会。参加工作后,虽然工作忙、应酬多,但是因为习惯和爱好,也经常锻炼,所以也时根本没往癌症方面想,只是把它当成一般的肺炎在小医院作了简单的治疗。可是到了3月,身体状况越来越差,消瘦、无力,原本190多斤的彪形大汉一下子瘦到了120斤,原本活蹦乱跳的小伙子,一下子爬三层楼都气喘、爬不动。病情越来越重,家人、自己都感到情况不妙,医生也建议转到专科医院做进一步检查。于是,转院到河南省肿瘤医院做了病历检查,结果活检报告显示:左肺中心型小细胞癌。病灶4×2×2cm,伴有锁骨上淋巴转移;临床分期为三期。在得知自己得的是癌症的那一瞬间,一下子我瘫坐在地,脑海一片空白,不知所措。
   当年我36岁,随后清醒之后,心想我这么年轻,小时候又因为父亲在十年浩劫受到批判而经历了那么多魔难,吃了那么多苦才考上大学,拥有现在稳定幸福的家庭,怎么说得癌症就得癌症了呢?默默地心一次又一次否认自己得了癌症的事实。然而冰冷的检查报告,一遍又一遍地告诉我,癌症不置无疑。于是感觉六神无主,惶惶不可终日,就连每天原本光彩夺目的太阳也都暗淡无光。
   经历了一段痛苦的心灵挣扎之后,我在河南省肿瘤医院进行一个周期的化疗后,然后转院到北京市胸部肿瘤医院行左肺A干动脉成形术。术后在该院又进行一个周期的化疗。同年7月转回河南省肿瘤医院进行放疗。9月,因右肺、食道、左眼底等多处出现转移迹象,同时还伴有如早博、房颤等诸多并发症。身体消瘦,体力不支,无法继续接受常规治疗。无奈之下,我办了出院手续。临行前,医生告知家属:如果这种状况控制不住,病人的存活时间不会超过1991年11月份,也就是说活不过一个月。
    根据我当时的病情,家属也完全相信医生,的确病情太重、发展也太快,大家都感觉回天乏力,无所适从,可是大家都还不甘心。在这种情况下,家属们一方面暗地里通知各地亲友来郑州与我告别;另一方面,千方百计的四处打探偏方、草药为我治疗。期间,白发苍苍岳母专程从东北千里迢迢赶到郑州,与我的父母一起偷偷为我做好了寿衣。总之,大家在不同的地方,以不同的方式,为挽救我的生命在做最后的努力,但又不抱任何希望。而所有的一切又是瞒着我,在背后悄悄进行着。
    真相大白的那一刻,是从送亲友分别时姨娘的哭声中得知的。当时姨娘那种撕心裂肺的哭声,只有在生离死别的当口才会毫无节制的迸发。因为在患病的半年里,我不止一次的从抢救室里听到过这种患者亲人的哭声。姨娘的哭声使我一下子明白了我的状况。我清楚地记得,记得当时自己对搂着我号啕大哭的姨娘说了这样一句话:“老姨,不要哭,明年我好了还会回吉林看您的。”这句话引来的却是更惨烈的哭声。显而易见,在他们的心里,我哪还会有明年了?
   送走了亲友们,我独自来到父亲的房间,要求父亲告诉我所有的真相。这时在部队锻炼多年,有着刚铁般意志,在风风雨雨中都未曾落过泪的父亲含着眼泪告诉了我一切。
    在患病的半年多的时间里,我也曾不止一次地想到过死亡,也曾为此恐惧。然而,当我完全证实死神即将到来时,一切恐惧骤然而失,心里反到平静了、踏实了,对于自己的一切也都释然了。然后,开始考虑父母、考虑妻儿。

人生最大的不幸是白发人送黑发人,人生最大的残酷是丢下无依无靠的妻儿撒手人寰,看着父母为自己即将离去而沧桑、优伤的面容,我的心在流泪。再看看每日每夜为自己操劳的妻子和不谙世事的孩子,我的心在啼血。
    自己暗想:小柏?你就甘心这样离去?舍弃爱你的父母,爱你的妻儿?舍弃千里迢迢来探望你的亲友,舍弃你已经答应明年回去看望的老姨?舍弃那些曾为你四处求医问药的亲戚、朋友、同事?
    人终归都要面临这一关的。这个时候往往也是考验一个人真正坚强与否的试金石。如果此时你觉得自己已无可救药,行将入木,觉得大家为你的付出都是应该应分的,那必将会堕入恐惧凄惨的深渊而不能自拔;而当你觉得大家关心你,呵护你是为了挽回你的生命,是希望你重新振作起来,继续扮演应有的家庭角色时,你就会真正懂得向癌魔做最后一搏的意义。你就会为了大家的情意,忘我的投入所有的精力,去争取最后的机会。即便是不能如愿,也不会有任何的遗憾。                   
   我当时就是在这种强烈的心理预期下,向癌魔发起绝地反击。即便是从相对自私的角度,你也不该轻言放弃:你走了,留下老人妻儿谁管?我们岂能带着一个不负责任的罪名离开这个世界?
    生死关头,是考虑自己,还是考虑别人,往往会促成完全相反的结局。为己,路越走越窄;为人,路越走越宽。道理就这么简单。
    思想观念的转变带来了积极的行动。自己接下来要做的就是要利用中药、心理、体能、免疫、营养等综合手段,去面对人生最后一个月的困难历程。眼前延伸的是一条不知那是终点的路。我不知道自己会在那个路段轰然倒下。那时,自己坚持的信条是:只要活着,就要像正常人一样,在这一天里履行好自己的家庭职责(暂时无暇顾及社会责任):做好人子,做好人夫,做好人父。享受当下的生活乐趣。根本不理会明天会发生什么样的事。治疗,锻炼、饮食、娱乐构成我了全天的生活内容。并尽量控制一切负面的东西对自己的影响。
    不知不觉间,我步入了1992年的元旦。狭路相逢勇者胜。在于癌症的交锋中,我取得了决定性的胜利。从主管医生由衷的赞许里,我体味了凤凰涅槃般的喜悦。危机关头,自己牵住了生命的链条,凭借坚定的求生意志和科学的治疗理念,把自己从死神那里拉了回来。

到了1994年,经过三年多系统的治疗和抗争,经过灵与肉,生与死的艰苦历练,我又重新回到健康人的行列。医生没想到、亲人没想到、朋友没想到,就连我自己也没有想到。
   现在,18年过去了,对一个医生当时都下了死亡判决书了的晚期小细胞肺癌患者,大家都感到不可思议,都认为这是奇迹,只有我和那些与我有相同经历,并且经历过死亡考验而重生的人才真实地感受到其中的痛苦与幸福,才完全明白冥冥之中蕴涵的生的真谛。为此,我愿意尽我最大的努力,让身边的病友都创造生的奇迹。
    为了帮助更的病友早日摆脱癌魔,重获新生,自1995年我自觉参与群体抗癌活动。并连续担任郑州抗癌俱乐部秘书长,为癌症康复工作奉献自己微薄的力量。十三年来,我与数以万计的癌症病友进行过沟通和交流。其中,也感染影响了很多人,同时我也从中学习到了许多宝贵的康复经验。回顾整个康复过程,我有如下体会:
笑伯与病友练习升降开合气功图片。
一、科学的综合治疗
    抗癌仅凭单一学科和手段,是不可能取得较好疗效的。要想达到理想的效果,必须实行多领域多学科的协同作战,即生物——心理——社会医学模式的实际应用。具体应表现在手术、化疗、放疗、中医药、免疫治疗、心理治疗、体能锻炼、营养调理等方面。
    二、和谐的医患关系
   患者要想有一个较好的治疗预期,没有和谐的医患关系,是不可想象的。因为,在现有的医疗理念和条件下,只有医患间相互信任、相互沟通,相互配合,相互鼓励,才能使治疗达到最佳效果;紧张的,缺乏信任和沟通的医患关系下,谋求好的治疗效果是难以想象的。
   三、自主的抗癌意识
   顾名思义,自主的抗癌意识是强调调动患者的主观能动性。是心理学研究的内容。切不要小看人的心意识在改变生理方面的作用。研究表明:好的心理状态可以保持人的生理健康,不良的心理状态,可能导致人体发生各种病变。世界卫生组织已经把心脑血管、癌症、高血压、糖尿病等定义为生活方式疾病、心理疾病或社会因素疾病。承认这个观点。就不难理解患者的自主抗癌意识在整个治疗和康复中的作用。因篇幅所限,暂不展开。
    四、温馨的社会氛围
    它的内涵应包括家庭。因为家庭是社会的基本元素。我们这里谈到的主要是家庭氛围。好的家庭氛围包括亲情,关爱、支持等诸多情感元素。实际生活中,凡是康复质量高的癌症患者,其背后必然有一个和谐温馨的家庭或社会背景做支持,反之,则依然。道理简单,不再赘述。
   上述四点体会被我总结为癌症康复的四大要件。而自主抗癌意识是里面的核心。因为其他三个方面都是围绕着患者进行的。缺乏患者这个主体,一切将无从谈起。因此,癌症患者要想取得好地的恢复,应当强化自主抗癌意识,充分调动自身潜能( 心理潜能和生理潜能),把主观能动作用发挥到极致。

最后,我想说的是:癌症康复是一项漫长而复杂的系统工程。必须调动全社会的力量才能满足需求。从社会学的角度讲,解救一个癌症病人等于解脱一个家庭。甚至解脱家庭以外的更多人。在当今人类崇尚共生,共享的社会氛围里,我们越来越离不开他人的理解、同情、帮助和支持。相信21世纪的人们会把癌症康复这项造福人类的善举演绎得更富有实效,更富有人性,使我们生活的社会更加完美和谐。为了更多的癌症患者早日康复,我建立了笑伯癌友沙龙QQ群,与广大病友交流康复经验,同时我也建立笑伯癌友沙龙博客,及时把自己的心得体会上传到博客,供大家借鉴。
为了病友、为了癌症康复事业,我将贡献自己毕生的精力。
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高家骅抗左眼色素基底细胞癌-西安抗癌俱乐部革命公园活动站

高家骅抗左眼色素基底细胞癌 札记

吴悬葫2008-06-26日整理


来源《癌症康复》
面向未来的跋涉----抗癌札记
高家骅
1991年退休后,原以为在人生第三阶段,若能休闲无虑,便心满意足。遂将积存文稿、信函、书籍、文献加以整理,凡有保存价值者,悉数捐赠地方档案馆,算是离岗的“告别”交待。往后就是偕老伴胡世雍,平静安祥地生活,直到自然地死去,然而未曾料到,在有生之年,我俩都参加到向死亡宣战的抗癌群体中间,涉入过去工作未曾经历的、忧患与欣慰交织的义不容辞的社会活动,志愿担负起看来从容不迫,但并非轻松的使命。这是退役者特定经历情结形成的定位选择。
侥幸之余的忧郁
与抗癌结缘始于1995年春。在西京医院体检发现,
左眼下黑痣色素加深隆痂,面积扩大。眼科专家杨良户教授诊断为色素基底细胞癌。手术与放射治疗难免使左眼受损,便选择生物疗法,黑痣皮下注射肿瘤坏死因子及白细胞介素-2,经三个疗程,黑痂脱落,2用激光割治黑痣及里层的血管瘤,半年后获“解放”的意外疗效,从而消除了紧张抑郁和焦虑的心态。

侥幸之余,常想到那些遭受癌症摧残的老同志。他们默默工作数十年,临近退休应享怡年之际,不想却跨入防癌的“高危年龄段”。

吕永善退休前。因忙于工作,延误检查治疗,待住院手术时,不得不摘去膀胱;延续生命不到一年,备受折磨。当时有健在的八旬老母,他是靠着对事业的末了情和对亲人的遗憾而去的。我与世雍同样难忘的,还有做几十年金融工作的卢杰,他住院手术时,肺部癌细胞已广为扩散。弥留期间,只能从眼神里体察那不愿离去的无奈。遭到癌症袭击的,有正属创造社会财富的中壮年,还有正当黄金年华的青少年。

18岁的李海沛品学兼优、不幸患脑瘤辍学,他的母亲不得不放下工作,每日伴护爱子进行艰难的跋涉。在四医大毒理教研室,我们看到刚出生几个月的婴儿,就患眼底肿瘤,在母亲的怀抱中接受残酷的化疗;年长的妈妈怀着一线希望,为孩子的生命抗争。癌症早就是威胁人类健康的常见多发病,面对严酷现实,怎能无所作为,人类创造了整个世界的文明,也一定能征服癌症,造福人类自身。

生命的希望在科学
治疗眼疾期间,杨良户教授多次谈到抗癌的科学研究和治疗得失。作为患者,更有兴趣阅读有关抗癌的书报。联系见闻,感到人们拥有的防治癌症的手段和知识;目前达不到相应的社会效益,一个重要原因,是这些手段和知识基本上还滞留在肿瘤专家和一些鲜为人知的书本里,人们对抗癌不甚了了,乃至有某些偏见,相当程度撼动自身健康的信心。

中国癌症研究基金会西安抗癌俱乐部的宗旨在于:“帮助广大肿瘤患者客观公正地认识肿瘤,科学合理地诊治肿瘤,积极乐观地对待肿瘤,在同肿瘤的抗争中再现生命的辉煌”。正是针对前述问题,经过肿瘤专家的实践和社会传媒,把癌症防治的手段和知识,从医药界扩大到患者及其家属,乃至全社会。参与俱乐部的活动后,真正感受到,这是一项战胜癌症、造福人类的宏伟工程。俱乐部定期举办的讲座,如“抗癌专家谈抗癌”,师建国主讲的肿瘤机理与防治手段、综合治疗要点及其相互关系,从现代科研成果到临床实践,融防治与科普教育为一体,使会员获益非浅。还有举办郭林气功学习班,等等,形成以抗癌明星为榜样,更多患者和家属志愿去参加的抗癌群体。我与胡世雍在这个群体中,结识了不少新友,看到一些高分化早期发现的患者,在经过及时救治得到康复,或是延长了生命。

1996年12月的年会,则是展示人们抗癌成果和继续开拓的新起点。
白纪年带瘤生存35年,抗癌不息,健在迄今;
罗淑云、赵升志、李云等经历曲折,乐观自信,事迹感人,经验可鉴。
他们在抗癌征程上展现生命的辉煌。医学科学不断进步,医疗保健事业逐渐健全,卫生宣传与抗癌教育日益增加,肿瘤患者早期诊断的比例明显增加,癌症可防可治的新观念,逐渐为更多的人所接受。可见,抗癌科普知识的宣传教育,具有重要意义。成都科技大学出版的?预防.自测.自治?为题,论述防治癌症的新手段的小册子,读后觉得通俗易懂,有较鲜明的科学性和实用性,遂购得数册书赠亲友。正在住院接受泌尿手术的田大成,接到此书扶病细读,感触深切地说“这赠书是最好的营养和关怀”。了解掌握防治癌症的科学知识,对于患者则多一份理智,从而多一份自信,自觉地与命运抗争,也就多一份生的希望。

塑造爱心和群体
抗癌俱乐部在各公园建立活动站,患者利用晨练结成互助群体。宣传防癌抗癌逐渐演化为一种文化现象。长期以来,由于人们对癌症形成的某些偏见,活动站的工作仍一定程度受环境限制,活动形式也不够多样。但病友间以谈心进行思想交流,这种“话疗”对实行科学抗癌和促进心理健康,切实有益。在革命公园活动站的癌症患者不足二十人,无论是否会员,病历长短,年龄长幼,都有一条无形的引力牵动着。
蔡定华是市中心医院血液科大夫,已摘去一肾,退休后每日入园练功,也热情帮助病友释难,是活动站义务康复咨询员。
邮电局话务员宋金环子宫癌手术后,在爱人和子女全力相扶下,愈后练功数年不断,已经重新返回工作岗位。
67岁的施维新,是核工西北物管处退休干部,肝部手术后化疗期间,在公园练功很认真,平时衣着整洁,待人亲切、充满刚毅自信的乐观神态,废寝忘食中曾说“要能看到香港主权回归,就是晚年的最大满足”。然而,就在倒计时的244天猝然去世。我与世雍是在看到讣告后,急忙去他家悼念的。听过他老伴倾诉临终情景,我们面对老施的遗像深深地鞠躬告别,也算是代表俱乐部对一位抗癌战士的敬挽吧!
我们在活动站与那些原不相识的病友们交往,相互注视着每个人的活动日暮途穷程,有谁数日不见面,便在罹中挂起莫名的忧郁;相逢时那怕是点点头,目光中交织的是问侯和欣慰。元旦前夕,我带着厂方捐赠的?方奇可贴?去探视正在化疗的韩坐施他坐在病床上讲述社会的关怀和医院有序的治疗,对实现专家指导下的综合治疗充满信心。我仔细端详那略显病容的面孔,眉发闪着光泽,二目透现精神,虽是隆冬时节却好于夏季,为他正迎来希望的春天而高兴。
呼唤红军长征精神
令我们揪心的,是陷于情绪泥沼的高琪。高琪是省物价局干部。三年前以胃癌作大部切除,一月后化疗,第一年三次,第二年两次,两年后血象不正常,身体虚弱,但仍带病坚持岗位工作。去年九月,她来活动站找我们,倾诉患病治疗过程和家庭、事业的烦恼,给人的印象,是个有丰富内涵又外向的干练女士。她年近40,父母、婆婆健在,孩子已有十岁,夫妇都在有为之年,却遭受癌症袭扰,给幸福之家带来阴影。11月体检发现肾功不健全,面对难治之症,无疑雪上加霜。大夫的直言不讳,使高琪一时难以承受,觉得命运之神太不公平,集多难于一身。因而希望有人帮她解开疙瘩。我们耐心听她倾诉,使之宣汇以利疏导。蔡定华详细介绍人体血液与肾功能方面的机理,建议进一步检查确诊;同时,从总体上肯定三年抗癌的得失和取得的成效,看到家庭亲人和同志的爱护和期待;有些不适当的想法,也作善意和讲究策略的是非分析,应在饮食调剂上关注她的康复。鉴于高琪气色欠佳,又受感冒困扰,世雍极力促其住院检查。

此后,我们每周星期四做些有益健康的膳食,准时去探视谈心。从报端获悉河南淇县同济肾病研究中心,用免疫平衡疗法研制“肾特灵”系列,经国家审定列为保护保密药物,属医药领域一项成功的实践。及时将信息和与淇县联系寄来的资料送给高琪,鼓励她不轻信“定论”,依靠医药科技的新成果,增强治愈肾病的信念。这次经历中,我们深感心理健康需要精神“营养素”。特别是抗癌,战胜病魔要靠科学化的治疗手段,这是前提保证;同时,还应有良好的精神支柱。

如果一个人的精神失衡,自身免疫监视机能和防御能力崩溃,再好的医疗条件也会无能为力。世雍一再提醒高琪,一定要打开心灵的这扇门,摆脱精神上超负荷的困扰。联想到中央电视台播发的连续剧《长征岁月》,抗癌亦如长征,尤其在过草地那段最艰苦的跋涉,泥沼遍布险境重重,愈是艰难愈不能倒下,要奋力拼着站起来坚持下去。用红军长征精神,为抗癌的科学防治开辟希望之路。如练郭林气功常用的那句话:生命在你脚下,希望在你心中!

面向未来不在年高
去年夏天,西五路红旗楼张祝英,为老伴褚庆祥的食道癌焦虑不安。在是否手术的艰难选择过程中,我们向她转送了西安抗癌俱乐部有关资料和剪报,建议切勿乱投医,宜去西京医院检查,及时手术,还介绍户县亲友患同类病,手术后康复已六年的事例。褚庆祥作手术后即服用中药进行化疗。在他出院时,又送去“专家提醒您”,传达俱乐部专家讲课精神。前后不过半年,褚庆祥已能边治疗边上班了。张祝英亲切呼世雍为大姐,说:“在最为难时拉了一把”。我们为一个不曾相识的人,在其遭到不幸时,为了这个家的完整尽一点微薄帮助,并且能看到病人走上康复之路,感到获得极大的欣慰和精神上的充实。抗癌活动使我们从小家的天地走出来,在一个特殊的群体里结识的都是患难相顾的知心朋友。他们中无论是已经倒下的,还是正在跋涉与命运抗争的,都是那样热爱这个社会,热爱自己的生活,显示出向癌症宣战,为生命而搏的人格力量。我们已是暮年,虽然奉献微薄,却再现了老人的时代价值,丰富了晚年生活,不知老之将至,但见夕阳辉煌。尤其看到近年不断有关于抗癌重大科研成果的出现,如基因治疗进入临床试验,一些高科技产品抑瘤率不断提高警惕,攻关效果显露曙光。

过去那种对癌症的绝望感受,正被可以较为乐观的态度取代,这些都告慰人们,战胜癌症的日子已不再遥远。面向未来,迎接二十一世纪的新曙光,岂只是年青一代!

(西安抗癌俱乐部革命公园活动站供稿)
连接母亲身患遗传眼癌视网膜母细胞瘤

2013年4月12日 星期五

氣功文摘 -氣功的科學觀 -能量醫學之「GuoLin Qigong=抗癌健身養生益壽郭林氣功」整體鍛鍊心神靈

健身抗癌郭林氣功

據日本醫學界的研究,透過氣功的修練可以自然提高壽命至少20年以上。練習氣功在發揮人類自身潛能,開發智能資源,提昇增加我們的能量場和免疫力,讓我們的生命能量場能夠強化,提昇,改運造運,延年益壽,返老還童。

再依據國外許多研究的案例顯示,改變人體的磁場,不但可以改善人的健康,更可改變人的命運。此外,也有許多研究顯示,人類激素的分泌、血液中淋巴球的產生等等,都跟磁場的變化有關係。

◎前臺灣大學校長、電機系教授--李嗣涔

氣功鍛練可以幫助放鬆,消除緊張狀態,能疏通經絡,調和氣血;能提高神經系統協調能力;能降低身體新陳代謝的速率,將多出的能量用作修補身體,抵抗疾病;能按摩內臟,改善消化及吸收能力,能增加營養之傳送及循環能力,凡此種種都能達到防病祛病,健康長壽的目的。

◎中國導彈、航太之父和火箭之王-錢學森博士

中國科協主席錢學森教授研究指出:練習氣功在發揮人類自身潛能,開發智能資源,強身塑身健體,甚至開發潛能超能,增長智慧,延年益壽,返老還童等功效。

◎中國中醫研究院氣功研究室主任-張洪林

學練氣功確實有強健體魄,強身塑身,增強體能的作用。尤其在延緩老化,舒緩生活工作壓力,提昇睡眠品質,排除壞死不良細胞,促進血液循環都有不可思議之現象產生。

◎前監察院長、國科會主委-陳履安先生

陳履安先生對氣功有極大的興趣,也常收集大陸方面所發表的文獻,深深感到我們在氣功研究上的落後,因此決心在國內推展氣功的研究。

他委託了鄧啟福先生(前臺灣國科會副主委、交通大學前校長)和一群對中國醫學有憧憬、有興趣的學者、包括中央研究院物理研究所的王唯工教授,陽明醫學院的崔玖教授、東吳物理系的陳國鎮教授等7、8位教授,討論如何進行氣功的研究,大家一致認為以「生物能場」的名辭來取代「氣功」較為可行。

研究結果,由各種實驗證據顯示,練習氣功可以影響到大腦中自主神經的總樞紐下視丘,因而可以控制血管通透性及末稍血流量增加,改善血液循環。

大陸的研究也顯示,練氣功時有「氣到血到」的現象,這種練法也就是我們所發現的「共振態」,氣走大小週天的功夫。由於全身每一部份的細胞,每秒鐘都需要一定量的紅血球來到,運送足夠的氧分,帶走新陳代謝後所產生的廢物,才能保持活力。因此一個人如果是整天坐辦公室,案牘勞形,讓身體部份血液循環不良,日積月累下來,自然細胞抵抗力弱,容易產生疾病。因此每天練練氣功,走走大小週天,把足夠的血液送到身體每一部份,自然細胞活力增加,抵抗力增加。另外氣功的鍛練能夠刺激到副交感神經,讓胃腸蠕動增加,消化液分泌增加,從而增進了食慾,提高了消化功能。

「氣足不思飢 神足不思眠」練功一小時有三倍運動量,學練氣功是最好的養生保健運動。

總之,氣功鍛練可以幫助放鬆,消除緊張狀態,能疏通經絡,調和氣血;能提高神經系統協調能力;能降低身體新陳代謝的速率,將多出的能量用作修補身體,抵抗疾病;能按摩內臟,改善消化及吸收能力,能增加營養之傳送及循環能力,凡此種種都能達到防病強身,健康長壽的目的。

★摘自《歷史月刊》1994年5月號〈氣功的科學觀〉★

「氣」是什麼?人為什麼會生病?

《內經》:百病生於氣,氣滯則痛,氣鬱則脹,氣逆則嘔,氣有餘便是火,不足則虛。
《素問‧舉痛論》百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒者氣收,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。
《素問‧玉機真藏論》:憂、恐、悲、喜、怒,令不得以其次,故令人有大病矣。
《論氣壽論》夫稟氣渥則其體強,體強則命長,氣薄則其體弱,體弱則命短。
《中醫學》:凡痛多是氣血鬱阻不通暢所致,當人體臟腑氣血不順時,就會產生各種病痛。
《氣功學》:百病在於脈不通,「脈」是氣的管道,氣脈塞住了,人就會生病,故須通脈,只要把脈打通,身體就會健康。

「氣」它分布于人體的各個不同部位,有不同的來源與功能待點,「氣」是一種充養機體各個部分的精微物質,其作用是維持人體各器官和組織的生理功能。

「氣」有分先天氣與後天氣兩種,後天之〝气〞著重指呼吸之氣(外呼吸),是形于呼吸之氣;先天之〝炁〞即潛藏的內氣,又叫「元氣」或「真氣」,元氣在人體諸氣中,作用最為重用,它是生命之本,是生命活動、生長發育和各臟腑活動的啟動因素。故稱之為「生命能量」。元氣乃稟受于父母,為十二經之根本,藏于人體之命門。元氣的旺衰,決定人的年壽與健康狀態,所以唐代施肩吾說:「氣是添年藥,津為續命芝」

中醫認為,只要把五臟六腑氣血調理順暢,把人體四大經脈打通,人體自然就會健康無病痛。

傳統的中醫西醫都是用開刀、打針、吃藥或吃各種中葯補品、健康食品來治理病痛疏通調理百絡氣血。而這些東西方式吃多用多了對人體免疫與肝腎功能,多多少少都會產生一些不良副作用。但如能換個方法,透過「內氣功- 抗癌養生郭林氣功」的鍛鍊,自行把自己身體內的四大經脈打通,不僅省錢省時間安全又無副作用,且疏通臟腑氣血之速度,對抗癌健身養生益壽有效。

「氣功」是什麼?人為什麼要練氣功?
「氣功」是我國數千年歷史偉大的發明,古稱行氣、吐納、坐禪、導引。它是一門古老的養生術,是中國醫學組成部份,也是中華民族特有的強身塑身、防病祛病,舒壓舒眠,養生長壽,增強免疫功能,改善虛弱體質、益精神、抗衰老、改運造運方法之一。

練氣功雖然有那麼多的益處,但有人或許會選擇用運動,用各種民俗偏方,用各式各樣維他命、中西藥補品、健康食品與注射營養針等方式來防病袪病健康養生。但可能很多人不知道,今天不管你做任何的運動,運動雖對健康多少會有所幫助,運動卻是在耗散我們寶貴的「生命能量」,很多運動員年紀輕輕臉和身體就變得很衰敗蒼老,就是個很明顯的例子,況且運動對治理身體的病痛,是無法得到真正痊癒健康的。而中西藥和健康補品、食品吃多了,或使甪不當,對人體的免疫系統與肝腎功能,多多少少也都會產生一些不良的副作用。

藥補不如食補;食補不如氣補

今天,很多中西理療醫學無法解決的各種身體問題,如大家能用一個最新的思惟換個最先進的方式,換用第四醫學~能量醫學之「抗癌養生郭林氣功」整體鍛鍊心神靈,把自己身體內外氣脈、經絡全部打通,不僅對身體和精神身體健康(well-being) 有絕對的幫助,且安全省錢省時又無副作用。

或許有人會擔心練氣功會不會影響到家庭生活和工作事業、學業。其實,練氣功不僅不會影響到家庭生活與工作事業、學業,練氣功反而會使你們的家庭生活和工作事業、學業更加圓滿成功順利,練氣功是一個很好的養生保健和全家健康休閒運動。

練氣功,不是只有中老年人或病人的權利

學練氣功,有學總比沒學好,遲學不如早學好,年青人學了,到中老年即可减少許多身體的病痛和吃藥等看醫生時間,减少浪費這些寶貴時間,你就比別人有更多的時間更多的機會來賺取更多的金錢,經營開創更多偉大的事業,有了偉大的事業,你才會有幸福快樂美滿的家庭。否則,一個人天天在生病,天天在跑醫院,天天在排隊等掛號看醫生,一個胃常常在當藥櫥,身體常常不健康不快樂。像這些,即使讓你擁有全世界,讓你錢賺的再多,事業做的再大,有福賺,沒命享,人生活著又有甚麼意義!

美國有線電視新聞網(CNN) 在金融風暴最盛時,專訪了一位美國大汽車工業集團的總裁,記者一開始先是讚羨這位美國大汽車工業集團總裁事業做了幾十年且做得那麼浩大,想必資產也賺得蠻多的吧!

但只見這位美國大汽車工業集團總裁說了一句發人深省的話……..
「我辛苦奮鬥一輩子,卻把錢全供養了醫生和醫院」
諸位聽了這話,不知有何感想?